材料5.39.217.76, R/ K' U. v$ B2 k' z
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯4 N6 n7 P+ @/ c7 Y; w
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; Q3 t( W) N( _/ [: d( I, i& v- N# atvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.769 v, Y6 R3 R' J1 _( \! T k& ^* F
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 R) t) c2 P- x* y; L
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% s& m8 k( K* Q3 q& w. j
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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/ h5 h e c7 t: E蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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