[中式食譜] 港式咖喱牛腩煲

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港式咖喱牛腩煲 公仔箱論壇5 s0 e1 f' R7 K & Z; k5 j( R+ y- _& v

用料 : i: B+ V& U) ], \" C坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 tvb now,tvbnow,bttvb* r, M# G4 @0 W  D+ ?  l 洋蔥 1 個（切 8 開） " o% }: T) ]1 | 青椒 1 個（切片） 2 V- p& F+ ^6 W  d  D' {; A: Y5.39.217.76馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） - ]5 }3 L- G( V& G! j/ k7 o0 vtvb now,tvbnow,bttvb上湯 200 毫升 0 d4 h% N6 I/ f7 H# o調味料 tvb now,tvbnow,bttvb/ y1 D  t  W8 {- r9 u) p 妙多咖喱粉 3 湯匙 公仔箱論壇" Z/ A1 p+ h8 s 椰奶 1 小杯 2 |9 `' B2 d& [( N. n+ i9 q5 N% W 鹽、糖、古月粉 適量 做法 . o- B6 h0 ^: w 1    用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 ) D( [: P" ~5 D# J* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2    用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( M8 v5 N9 d$ l; ?7 w4 T$ p 完全吸收咖喱濃香味。 tvb now,tvbnow,bttvb) }4 N* z7 U1 {6 r& J 3    加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w% b% }! }: a. i" O2 g( ~ 備註 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 S+ J/ k7 v# F 此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k- E6 T9 N! \. `% P

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