【材料】
1 p+ n9 B9 `4 W% O! d$ @瘦肉三百二十克4 L2 V7 {! H) Y1 S; L1 J& z
海帶二十克
+ E# C7 v- q. [" a V4 D$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發冬菇五隻
& h* C; f) {, Z2 u榨菜一兩
( w1 Q" W' [' }2 stvb now,tvbnow,bttvb青甜椒一隻
* _9 v, u0 s% P( S( H5 W4 w4 H$ F公仔箱論壇紅辣椒一隻
. w2 d' l" S! n8 E0 g8 s( c蒜蓉三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) b9 W+ d# U0 {4 D& X# B1 X
薑蓉一茶匙
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, ?6 s; D+ H4 M: w+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( P$ o* L4 c% N
生抽一湯匙
1 r8 S- i5 F' U' z' w" H砂糖半茶匙+ d$ i, A N8 y( |: ` t8 l& x
麻油半茶匙
, F/ H( [1 g* X0 Y) C$ r胡椒粉六分一茶匙
: D7 |. A5 t M/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* |3 Q0 ?$ m1 x5 v
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; Z: R( z7 K z& x) u9 ctvb now,tvbnow,bttvb【汁料】
; j% W. V. b+ x2 v; ?/ } ]5.39.217.76清雞湯三湯匙
# y: R5 Q8 K7 }! [生抽二茶匙; Q) t4 [2 t) n
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- c8 I, r7 B- h0 u
麻油半茶匙
u& d/ U) ?- m0 X9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙; ~$ R8 a" x( H/ m
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F) I `6 s- t( y
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【做法】
1 }/ t* M e8 ~: A, U; r公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @' N; j6 r f% ?: Z% c
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
+ m4 Q3 B9 @ P; |2 o6 ^( Q5 Q公仔箱論壇(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
. r+ m' n$ o; q% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將肉絲回鑊，灒酒。
/ |) l6 L( D1 {(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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