) @1 g& H4 H6 ?! V; K% ~: Utvb now,tvbnow,bttvb材料：
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0 `7 [# W4 ?; W" R" p 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料： - C- o0 q& u$ W3 U0 y* x
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 公仔箱論壇. w, y& o& z! y4 T# Z
3 R5 U' G7 N0 f; D* @6 |5.39.217.76醬汁：
6 L: }6 S( z& c+ x# j9 p5.39.217.76
) D& b9 B& |) c 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k \5 B* x5 _/ \* U) G) N
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做法：
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' g4 s* N2 j- P8 c6 h; B, d/ H4 U, `& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
! S' V. x) z3 G8 @8 @ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]. M; T/ u) L: X
3.起司片切成條狀備用。 ; c: C/ ^; A8 J
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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