经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇0 w3 L( P [ p9 j+ L0 q. w
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb. I. J; k& X. M4 O, i
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经前期紧张症的饮食原则
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# v0 T' f" R& r! U3 s- R4 K2 F' F(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 公仔箱論壇3 K+ q) O- X- @2 C' a L
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb' s9 w. A6 P) ^
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 5.39.217.768 @+ J( d/ U* Z; r' A4 g
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。5.39.217.76. X' s1 m7 r2 u4 G5 C) K5 `# S
% c# V, k( t8 Y" @" R, S8 `2 Z, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F$ a5 R; d$ `9 ?9 i& I- K. V/ y/ @
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。, h. B. Z& ~& w, V# ^
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小儿发热食疗方8 M) n4 ?% i2 f! W
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小儿发热的饮食原则 5.39.217.763 I% z: n% @% H! I2 r
0 L4 i; H6 Z; F(1)高热能、高维生素流食;
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7 X4 G- ?2 m& z2 F公仔箱論壇(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。1 z, m% ?1 a0 E$ L+ @
: W; z8 R8 \+ a5 K1 [公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 tvb now,tvbnow,bttvb/ u4 p) G0 t |' F. @( W/ @2 y
+ P* M# J/ M/ ]; _+ }公仔箱論壇绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 公仔箱論壇# x g" [; k! Q K2 }
" p' N$ i1 r7 `- h( q4 s- r7 Z7 P1 u公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' B2 n& h, W7 a4 U6 b+ c% v
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。" v- S+ |8 a1 T+ m9 @$ m: V
% |* |, k+ c# R流行性感冒的饮食原则
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# v" B2 J7 a% M0 S/ E5 Q$ Htvb now,tvbnow,bttvb(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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0 N: K8 r/ I' q7 J- _' H. o(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u/ S" R7 E$ f% C- h5 k
; h; M9 P; }! {. T! T& E(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.76( Z" ^# N" A3 ~$ e
( i2 Z* i8 C! {' [ e6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方
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麻疹的饮食原则
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3 r- Q! o. @6 _0 c$ M/ L& C! _# A& O(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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& B/ U i/ I8 e# K4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, `4 k# B; S( G1 P4 E
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb, \) w1 a$ M! y: ]+ d. K
; F0 W# J, G+ R2 O' p公仔箱論壇(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。. E2 L5 G+ ?" ?' E; _5 g
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C d, K$ Z0 \6 r1 P9 `4 c, J
8 M r" h, ]" Q' u( k公仔箱論壇麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。) Y9 A1 R5 { }' D+ f1 W4 j# S9 n
% j( F6 [% F/ ^: L0 V, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 5.39.217.76% m' g( X1 y2 R. ~2 R
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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, V8 |. o/ v; z1 C; A1 O F公仔箱論壇出疹期:* Q Q; Y" o+ U/ C8 E
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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9 g4 @ V. w0 b g% H公仔箱論壇五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 + y' t7 G# L3 U7 C7 p
/ ] o9 w( s$ C: M1 [$ K$ ?二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
5 l, h: G/ d0 O: G0 @tvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。, ]! e- t% x# v. h1 e3 M+ \
; c3 q" Z9 k/ O1 t2 Z1 k( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" x! J) J; m# |2 V. @2 Q
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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E) ?3 G) c; C. m3 H! w7 `公仔箱論壇水痘食疗方
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水痘的饮食原则
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( t, Q" C- _* C' [9 ?9 r4 d4 e3 m(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。公仔箱論壇% U7 ^( k! p3 V) Z% d4 N3 N
$ B5 ~8 k# X1 j4 w. U0 R, n5 Jtvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。5 x& ?6 N0 m$ A6 ]
: T+ W( W; ?2 ^公仔箱論壇水痘食疗方 公仔箱論壇 b r' k& d" [! X+ a
公仔箱論壇5 J( q7 y0 x5 L% o" {+ I
疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 F7 y. M4 H
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i) s: \" Y7 t
" u, F, |/ w0 V) G0 a解毒祛湿宜选用以下食疗方:* f' T4 l g) x2 h+ \. b
% @. u* E: F4 y Y8 P- h0 J. H苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。公仔箱論壇% P" |3 M0 Z4 {3 Q$ i4 `! c
' a# U/ x, y0 ?- ^5 ~& b) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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7 Q/ x9 [: j, }- }1 z) {缺铁性贫血的饮食治疗tvb now,tvbnow,bttvb7 D5 @1 ^. ]7 n) @
& p& \4 L0 a# i" Z* ^- G9 k8 V. m(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
0 L; H% ]) n; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q) }* W4 j. X J& k
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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7 U' Z& v; {1 A# G8 ]0 K2 B# i(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 公仔箱論壇5 @. H& K+ s9 M: ]4 A& }+ q( u4 G
- \0 F. D: m8 d/ ctvb now,tvbnow,bttvb(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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7 O- F* d- f3 s: n M- Atvb now,tvbnow,bttvb(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- u# u; y& _6 w6 e$ n5 n
& i' C# \( S4 B7 H3 X公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |