经前期紧张症的饮食原则
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l' ?$ H' n5 z# A4 [6 y( ]3 X
& I$ ]5 D! K$ `% F% I5 O# etvb now,tvbnow,bttvb(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W2 N3 [% C% j a: t* @0 |
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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- h! a" ^# Z3 M* z% J$ N5.39.217.76(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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( d1 c6 g% n. k5 V+ C. B(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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5 y, _! p. y! Z3 G经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。5.39.217.762 d/ g# r2 Z. l8 v; u" q5 v
+ G7 g0 E7 j7 k) c( \' c为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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/ Q1 U v% ?$ v8 O# P5.39.217.76小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _/ ~ Q" g5 C# ]# b
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小儿发热的饮食原则
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* b$ n+ v2 K+ v4 @) q公仔箱論壇(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* j2 ?7 j- c/ K9 J
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。& o/ Y0 X# _) D# A+ D% o
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇5 y, j( W' t4 @5 ~) v* Z u- ]% e
9 P0 O; d/ {9 vtvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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3 Z+ O3 p2 H; h; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 5.39.217.767 h! V) [- q2 K% n" u
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 8 E# z, l( u3 c' B4 T4 u/ E, p
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @5 F8 i9 g. k; f* {; o
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 ! F9 ?5 O+ H+ ]) i Q" Q5 Z6 d- }
( P" w3 t( ^, q! D. }) _& f公仔箱論壇生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 tvb now,tvbnow,bttvb: T; T3 U9 v1 }
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 公仔箱論壇" F8 d' O9 f% V$ c: Q
5 }' A. m. J% d7 m x7 p: J海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。9 G: U0 {: z; q2 P8 {+ @2 [
2 Z' q) e; F5 o: f/ x K流行性感冒的饮食原则6 G0 x' g9 a8 u6 ^: `
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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2 Y$ ~) V+ i# D/ h5.39.217.76(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 / X7 A) N9 U) @5 k
$ Z- X& ^3 ~6 \# F6 t5.39.217.76(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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8 c* j: w+ ~0 \0 A5.39.217.76(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb7 W' Q0 h V% y" i& \
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W/ l8 B6 `, j" E" ]( K5 d
+ G0 g% T- F: o3 {麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R" X( d; a: Q2 V5 s' q
) q- [0 P# p2 D公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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6 n( O6 m3 t8 } |8 Z; E btvb now,tvbnow,bttvb(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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9 W9 \* D, S% O6 Z( [tvb now,tvbnow,bttvb(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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8 C5 f$ H) |8 d2 {1 d! p5 _" g(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 5.39.217.762 _; g: b7 Q# O% E9 n2 d6 ~$ Z
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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! G9 A- L; z7 e; H: |7 V4 p公仔箱論壇麻疹食疗方
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7 y& l3 u, K, V) E5.39.217.76麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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}3 [# H) M+ l) k2 o9 }; m公仔箱論壇芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇% U8 W: y* Z, u/ P
$ N; q$ A, M, d6 q: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:
! Y6 @. I5 J% v/ |6 C公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 , y- D; ~3 J4 e, e
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5.39.217.76; R! _' o8 Y5 W3 {
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。公仔箱論壇" f. Q2 C, v3 I, V- ~- K- w
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恢复期:
$ i1 W& O! \8 N% f5 M' A公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。* d- c" K# J# O9 V* E) Y
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
: q, J9 P+ [( f. s: d3 \5.39.217.76 公仔箱論壇7 ]) J* i" a) u# w/ ?) L4 R: @, d# E+ B% m
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb4 g- [( R% o3 t$ b* Y, N
% y/ ~( \% J: e5 I1 [7 v公仔箱論壇水痘食疗方
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# o9 u4 w: j. ] XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb% H$ S) b* h/ Z
- U/ c; @0 U2 ^: K% s5.39.217.76胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。公仔箱論壇1 ?. Z' |6 b* e Q
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- E( ?" F0 \( G7 q4 u; ^/ |
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:5.39.217.763 T! {- {+ U4 h( Q5 F, F* p4 O
- Q1 f5 [( B% O5 y$ _! e5.39.217.76苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。tvb now,tvbnow,bttvb# }9 C0 b, l$ B
5 D8 v& b$ F1 a. R# K" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。 L3 x: e: V) [, G4 H9 y% e e) T
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缺铁性贫血的饮食治疗
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/ [" N1 N/ I A% |5.39.217.76(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇- Z2 A. S; ]: P3 T4 `3 x" S
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 ?' Y2 Q) o3 k
) H& }9 b: k, c/ ]" L. mtvb now,tvbnow,bttvb(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 tvb now,tvbnow,bttvb! t$ x! R/ V! T, ~
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |