经前期紧张症的饮食原则1 u7 \/ J2 F7 n, t) @. a: \" l
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 }6 A' `. N8 b9 j9 v- g7 q B6 c
# t0 v$ X& e* F经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb! @6 A; j4 Y. x; @" c* @
6 k9 n( `( g- F6 W0 L& U公仔箱論壇(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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' T5 n) F. |+ t: a' ^5 `2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 5.39.217.76/ e7 i. g B+ y5 @
: k3 A/ B2 Z" s3 S) m0 s# w) Y$ w(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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) ~$ P3 T% z7 F. h8 p* b8 [5.39.217.76(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇$ A9 J8 z* _# m: t" E3 }
0 S* B1 @2 Q- c+ f! l为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方5.39.217.762 q, O7 u: t {! ~5 I4 B
( A) |( g+ w: {' J5.39.217.76小儿发热的饮食原则
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; N/ R" `# M* }- Y! d: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb7 c( F6 o' F/ ?# Z+ g1 T; Z
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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8 x/ }# M( l( J( }(3)少食多餐,每日6~7次为宜。5.39.217.76) M( y; K& a0 x
* ]7 T) r' z6 @# S(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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0 X$ V4 T6 B) s( h! A8 p* f公仔箱論壇小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I( x. U2 n: x9 w" J& |
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 ) E- `0 x/ H) Y; s! \' Z$ u9 Y
% H+ e0 F, ^$ d) d6 w5.39.217.76荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 - ]' d9 I2 l7 X% R G
3 E0 g4 v" D) j! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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* ~4 E- I; N1 ^" M# n7 e+ J: M% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。 5.39.217.769 c& S+ s$ q3 ^; {5 c" G6 Z1 z
9 p- e0 V& V' ~3 V2 G5.39.217.76生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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3 \% J, j+ P/ h' F) I9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 . P7 `! C( j# j+ c: K& V
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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2 G' j2 C( [3 u; G6 ?(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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9 J4 W% m4 Z9 g/ ~0 W' I5.39.217.76(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
$ g4 E B( t( [9 d# p1 I: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. N7 c2 L+ g5 `! U5 J, R+ v( s
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方
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& O( T( _- S, l- R: k$ Z; a; S3 E" K公仔箱論壇麻疹的饮食原则 5.39.217.76. i" o: x9 e: ^
- p$ u( ~! x" _ @0 o3 u公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 e2 e* B7 Q
+ H# p; z+ f) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 5.39.217.76! `& ?; W u' Z
% Y, f: A; Z5 z' \ Ktvb now,tvbnow,bttvb(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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! M0 `3 X6 \/ _/ E3 ?% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# G! R6 }) n( v* y# F1 `
. C8 h' B5 g7 R4 a5.39.217.76麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.767 P. G2 Y8 A, k/ R3 [
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇2 U1 T" d, Y, x6 u2 |: ]
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。$ O5 F" g5 w. V
- ? V: q: }) E: h出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 g. b# b0 t( M7 i& J, m
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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) a9 A' ]. W4 X; _五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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0 M5 a( C/ {+ h4 n5.39.217.76二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。5.39.217.76& I# g+ `+ J5 o( O- R4 c" \
3 N7 [, _; x$ J5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢复期:5.39.217.76# J, Z' z) U0 s- Y4 N* h d) d
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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/ ?9 X6 n+ k( v6 `6 ?8 R淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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$ @1 W. e6 E# \, B) q, q: B1 W! d公仔箱論壇水痘食疗方
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- @7 C* x1 `, ^ I( l水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb" g# ] g. U# P% }2 Q) I N
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。公仔箱論壇; c0 }& X7 x H1 u8 `
: @/ R4 O, M0 n, V+ C% m' h(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 公仔箱論壇+ m- Y" q: d6 i& L" F6 c
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疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, I9 D5 {9 R% p( T
4 a& i6 z9 ]. Q% Q2 n# I% G+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。/ }! ~3 N f; l e' Q/ d2 ~7 q
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。* e0 v! h8 Y/ o' o7 k! h1 ^
, x9 ^% U1 h+ @2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇7 b" v% u% S& Q. Y
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q# g; h3 r/ g( J6 G$ m4 S
v1 t, r( a) w# {(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb% e. O. A5 Q6 t% s0 n
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇& t7 i; u) a6 {0 y _" b
1 S* ^! }! m. H9 Q% X5.39.217.76(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 tvb now,tvbnow,bttvb- A3 v( Y( f/ Z+ x ^- Q
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5 O. r* y1 F! I
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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8 t" ?* |! O8 h' J8 j; k公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |