《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
+ F$ x9 X. \9 T, C. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。
; ]2 ?$ a$ ^" n) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: g; z6 R/ |$ l/ A+ t
行住量力，勿为形劳，可以延年。
1 G( Q6 o4 ]& i% c# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5.39.217.76/ y/ a$ M. ~ S+ J; _1 } B
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
, K2 a$ z( K- g4 U4 O/ i2 h1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。+ z' M1 p( i" a* }8 }
呼吸清和，安神闺房，可以延年。5.39.217.763 J8 t7 Y1 U. ]* L2 J8 P* Z: e
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
4 F/ c; |: h, B: g' F4 H3 M 身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb: x2 j- C* z$ F7 |
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" X1 M2 J8 x9 W9 W4 P
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
