癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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5 ~$ [+ E2 b1 d& @6 u# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h, H, Z, ]# c# m* Ltvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb1 `/ N- N' N& x0 M9 r
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 5.39.217.76# M( Y# q5 q# z% q
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
5 e# q1 o. C& l) k3 G& B5 i( v5.39.217.76口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 ]; O$ R+ l% i' }% b
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb6 o% R( Q R! }, G
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
5 \4 E; @+ |0 V* f- d! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. B, L4 t5 E+ B
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早期偵檢1 I% k B( @1 R. ]$ X
( S9 y8 j7 J- s: ~( T) Y) Utvb now,tvbnow,bttvb早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" M$ A+ _) O5 `# X- H3 c
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 公仔箱論壇2 w! i) v8 s& l. A# E$ S' a
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
* `- p$ X, N$ {: Stvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
. s; G1 [; n. M/ t1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病
5 Z! v9 k% X0 L" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f/ a" a$ y% b% q. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ ? P4 c7 {- p" u( I
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癌症
) h. x+ n8 n# @) @: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* g' n2 X# [# e5 |
| 重要警訊
- k# l h) h4 z! S& `2 X9 P8 l0 T; n( Z5.39.217.76 | 肺癌公仔箱論壇' d4 k( N8 w; c3 e, O
| 每天吸菸半包以上
: m0 V1 a3 Q$ l9 @20歲以前開始吸菸公仔箱論壇3 |# L7 X6 o2 A/ j& r
經常接觸煙氣及工廠煙塵
; X, O3 u& r* V+ G6 b! u: n& g3 [( w公仔箱論壇工作上與石綿有關
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& e* ]9 ?2 a% t# v( P2 ltvb now,tvbnow,bttvb | 持續性咳嗽
) \. L, [* m7 {6 |" Htvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染
5 Q0 N# T( ^1 L; e; O* t5.39.217.76持續性胸部疼痛
+ d- m) ^* D- s6 N0 u8 U咳痰中帶血絲
/ w5 x, }: D7 l U3 ztvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞
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/ D: b: J' N- {* X M9 n4 ^9 P, e0 ]" W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 s6 H7 C6 U8 U7 E' e
| 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ u' g) b' m5 B" L n" N- W
| 家族病史公仔箱論壇* x: k: p5 H i a' |
50歲以後才停經
! @/ P& a1 C0 W! z* m公仔箱論壇攝取高脂肪食物
% _( C* t" B) a1 J& B7 k c高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ e$ N: g5 o0 _. g
終身未懷孕者
9 e; H! k7 p L, wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 z: `- G0 i7 N5 ^% r1 g
' W. G4 X1 R. q3 ~0 z5 x5 W) }) ntvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛$ `5 h6 @( @ H8 Y1 \
乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j& D. l; ?/ \# R6 k" x
硬塊
+ a7 |- `: p; s乳房皮膚水腫或潰瘍
0 h8 u& I0 v! t; K! _2 N- O腋窩淋巴結腫大 公仔箱論壇! P3 a" r5 `& f4 ?. S t
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6 d+ @5 A, |7 M. z5 x$ }5.39.217.76 | 子宮頸癌
' Z+ }3 }) z# |tvb now,tvbnow,bttvb | 多位性伴侶
1 o% |0 r4 I* i2 {公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 ): F% M3 h7 {/ @& Z4 q
人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb% X! c8 V1 t, T5 n: Z! R
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3 s$ g& `3 h' ~( m, J* O1 I7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血
: k% X8 @0 D& V$ `$ U陰道出血或分泌物
* k. `$ A1 ~- X0 E* L6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血5.39.217.768 Y$ i4 I) d5 o& N6 t6 y
骨盆腔疼痛
& J7 r* a7 N% [$ U4 D# [$ A7 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& j# C+ I1 t+ l( R8 z: G- s
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| 口腔癌
- c% C5 Z7 u* y- b7 z$ S. htvb now,tvbnow,bttvb | 大量吸菸
2 V9 O6 ~8 l0 k$ y" s" n公仔箱論壇嚼檳榔公仔箱論壇4 v8 z! F! \0 B
喝酒
' a+ g! ~* y; [4 n: z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ z" o2 j; @5 I+ l
2 U$ {2 k$ p0 S1 O6 [, P | 不痛或不易癒合的傷口
8 w8 e2 k$ A l% _+ W異常腫塊公仔箱論壇! m1 D/ S: B' E+ T' Z/ e: ]
粘膜白斑症 5.39.217.76' u) H( L+ A" `& H. P% o& c
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| 喉癌6 [1 C3 e/ Z" r
| 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H; u3 E; F6 l. K
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c- o7 p9 n7 M8 ?* S3 N公仔箱論壇 | 聲音改變8 a+ c4 ^) m; h* E2 s, Q H0 u
喉嚨異物感
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; I* ~* I1 ]. j- G+ c/ K: Y3 S | 鼻咽癌
/ H2 v" o5 j' o- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻
6 @2 B3 h* |, x$ ]2 G. k, u- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚
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8 L4 l# U" Z% S5 Q- n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" n" W% h0 g
| 單側耳鳴或聽力改變
' t- _; ~" J. a% c& Y2 q/ W公仔箱論壇鼻血、複視
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頸淋巴結腫大 5.39.217.76/ ` J; Y7 t9 J- K3 L
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2 g' E5 A: s: c( {. W* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食道癌tvb now,tvbnow,bttvb1 @! s% b, P5 p7 s. k8 q
| 喝烈酒或吸菸$ B+ f! O7 c1 G k
醃漬菜
7 w5 V- x E- F. l! r! z& stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 O% D2 q" K% K& F: E
& K0 j& s7 h& c) T6 B% U! n5.39.217.76 | 吞食時有異物感
. t) X8 i! P, V* r$ N$ G1 @( i5.39.217.76食物難以下嚥疼痛
1 h2 n) X$ b+ @$ w% stvb now,tvbnow,bttvb體重下降
6 ]& ~7 g& y1 y2 i+ o/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L5 S9 ^* H. d$ H* n. ]0 T5 D) y8 I! ~2 Y0 I. I
| 胃癌
' `- o1 T9 Y% ^3 @! Ktvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物
8 @8 }& F/ a( M7 `- a7 _5.39.217.76大於50歲 5.39.217.76' Z3 V" p \1 J; L+ ^7 q/ J
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| 胃不適公仔箱論壇8 `9 [4 D: b$ F- m" M
血便 公仔箱論壇) I5 i4 j4 i! Z2 I( ~- x
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& p, [# j( o8 f8 _ | 肝癌
, R. b6 a6 K1 s: C# O0 j+ m1 l9 K4 g | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c" N6 X( \: d& y2 A6 x+ X
經常攝取含黃麴毒素食物
, N- T$ K# m' m* ?4 }公仔箱論壇+ |+ Z2 o' p, Q
( O. }/ J/ K! o8 S, g9 M, r; w2 {公仔箱論壇 | 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' v& C z v/ |! s
輕度黃疸 5.39.217.76- W3 r* @' M2 W, v9 D, { a3 @, J
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| 膀胱癌
, {. X0 C9 r( W. Q0 O5.39.217.76 | 染料工人
: @: A7 [0 \. e% p7 S, ]烏腳病地區 公仔箱論壇- J: p- Q' d/ [* B% s M
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5.39.217.76: k9 a4 n+ [; Y6 {; D: o( I1 t
| 血尿公仔箱論壇3 Y* V1 k0 x4 I
排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% g0 W: y3 C! G$ O& l
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| 大腸直腸癌
2 P% [: A& o% T; F- m5 S _公仔箱論壇 | 有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v: r# q0 b6 {' j0 i' u; E% ~5 [
有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" d! U' }$ I7 O$ P9 C$ m8 G
有潰瘍性大腸炎病
& M4 A8 W ^" R( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
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7 m8 h$ ^. e- Y. |# d | 大便習慣改變/ C/ w: p8 D& p b
血便& j0 D( j2 D& |: B* ^" Y1 {
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, a9 r! Y, l; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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| 早期預防
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1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb# g/ U9 E+ Q" \/ j( P! d
5.39.217.765 a5 B4 e* D" E7 i6 ^( |6 O
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
8 g9 p- v, j& M, h9 p5.39.217.76、其他佔35%，故要注意下列項目： 公仔箱論壇0 v2 F$ D; X/ f2 H* U0 R: q. P* ]# C
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' t+ x' T9 H& G! b( ^. O' k3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c+ y0 x, T/ v1 L t4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb# n. Y e' W# d! D
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 ?$ O% H( D1 H- Z1 H! q
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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3 w" b. [$ r% C% [1 {! K Z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I& f# h0 d: Z, d3 O: S# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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* P/ J/ m9 [9 |& {+ [3 z {. G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 n( _& ?& D! l3 r4 [' M
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 / K. |3 e1 U) q/ h
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: d7 M. L* u- D3 J3 @5.39.217.76 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 公仔箱論壇/ W* L1 L6 Z- ^" }. R3 p
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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6 _2 v! f$ d- D* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇& ^, m) b9 U* } d. v
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 公仔箱論壇; X3 W+ C' a9 b& n7 `
! s; S, B& {! s' r8 t2 H5.39.217.763. 職業性危險 ( ?3 V! |5 h6 k. a4 k( ]$ O
* z% n! Z: z' t- Q n- J' F 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.76+ J v! b7 E; `/ q k9 t0 @* |: h; \* P
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 . i( e/ U, J2 M: r
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4. 環境危險性
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. W% y( q# A8 M1 T7 |+ c3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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. G) R2 a- F% @% o1 Y' T5.39.217.76(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V+ D* h' b2 [3 K2 i$ T
8 D" @2 A/ R: @8 r5 P8 T公仔箱論壇公仔箱論壇! O0 _6 F. C; N5 {6 K8 U* B
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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8 T* X; u% k1 s/ j0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% v: g; y9 \. N, P. f
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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$ T1 h% Q- g3 z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( b6 r" l8 v' Q+ I m8 y
如農藥)。
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5 ~9 Z& ~1 @8 p' Z9 h+ u; Ttvb now,tvbnow,bttvb | (5) 避免食用人工甘味料。
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8 C3 g2 e4 Z, r/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性6 n" M0 S+ q3 w2 M0 w2 |% E2 c: a
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。, ]7 M4 ?6 }6 V" V( G) H" O+ ~
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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