材料公仔箱論壇( u! n9 }! J* w! g' K0 T
白飯二碗
- `2 D( s5 f# j- k韓國泡菜一百五十克公仔箱論壇2 r. \7 \( R0 ?2 x% P
豬肉四
+ N% G* F. [7 a7 C/ B, C公仔箱論壇韭菜五條
. W# G% m) `" i- C+ S/ {紅蘿蔔半隻
" V: u% k8 G, v: A3 Z3 g韓國烤肉醃醬五湯匙
3 O! `& H7 S K5.39.217.76雞蛋二隻, y7 l4 n% J3 z) j; t* j. j& E) ~ s
% f! O5 D8 Y1 _$ m4 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋調味料
! W2 s6 Q( V, i6 `7 ]tvb now,tvbnow,bttvb清水一湯匙5.39.217.76, H/ g/ p8 m* D& V8 U- b. o
幼鹽四分一茶匙
6 P9 D+ U3 Z& ~7 j# n, @) u7 {0 X& E5.39.217.76
. O* G, E* f8 z Y c" D' xtvb now,tvbnow,bttvb做法
% ^8 n/ s l: j; f5 I4 _5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
( C# ~& Q7 Y7 l5.39.217.76(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。& W. ~# v, _5 a' W( d
(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。5.39.217.76: X. {, y a4 f$ M" ~' Y: P3 R
(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。
6 _1 C, O* d1 X/ U* F' n9 k+ H2 K(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。+ z& u. f0 a, a& Z" H- m
(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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