粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇- z9 f: R$ }, s _' |( r. b
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇2 U& c: j. H8 }, {0 t4 _5 @
6 E [9 ?9 x6 z8 V材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇7 ]2 ~* D3 i' m- W
製法：加清水14碗煲3小時即成
2 u% u" u( f7 ]6 q$ e# {1 a公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕
' J" N; T# H, y3 W9 X/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l) L4 S+ E; P7 ?5 h: W杜仲海龍海馬湯 5.39.217.766 k2 b! k6 v& w/ u/ T: b
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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/ \1 V3 E r9 O" V) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
& I+ [- B% k& G' A& b製法：加清水12碗煲2小時即成. z# x1 r% p8 U4 t! [
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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- ~6 S7 Z4 k# R+ W8 ]5.39.217.76眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 + l9 ~! i$ M7 L W7 d) k. P6 {9 x" R
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ u' t( w+ J/ k6 h' A
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 u! n$ I# y S+ W2 K( @, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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