粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇2 B$ a( N0 E3 I$ _
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
2 \6 i) R# K8 t! g2 o5.39.217.76製法：加清水14碗煲3小時即成
6 V2 g/ M! f& T; g- y) m$ |' M: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.76- e" }( l, `/ O( _' `8 p
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb, C1 e$ Q3 x+ m- x+ X
7 k) `1 _9 B$ V- p# l杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
4 `7 m$ i; C$ S! @# v; q( Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 y8 c1 j. f+ n: ?
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）' z' \+ b0 i0 `3 f0 I4 W
製法：加清水12碗煲2小時即成
# ^% V. |, i5 g" n/ f. k: U; R1 \tvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.76$ L6 ~3 U: k% P3 N0 B
$ y1 @7 Q! C' Z( T. ^; Ptvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
0 D# f0 h/ K! R+ ]# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h- t7 ^8 o- L' e. M
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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$ W% P0 e* i2 X5 a公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）: j* D9 y4 t& e: O9 K& k
製法：加清水12碗煲2小時即成
$ u$ b* x% ?; g9 p% |tvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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