粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效,而且生津解渴、能治感冒頭痛,是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
. p' M; s9 m0 u) Y* y6 t9 D) x5 c5 b8 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |* D7 F' G/ ?: J/ }
材料:粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片(4人分量)5.39.217.76# _) ~( a8 k7 z: ^% Y
製法:加清水14碗煲3小時即成5.39.217.76, i& ]: J: R- a" O" m: `
功效:解肌止痛、活絡去濕 : e* g \' Y% U
" S: V% m, J5 u. q! r$ S杜仲海龍海馬湯 5.39.217.768 ^ D( l4 X6 m! |: J- e( `) o2 ~) G, i
( |; M( k8 y* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓,兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎,中年人士及長者尤其適合。
8 x- p X: F' H, a+ O7 V& f) e$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 F4 k- I$ v4 E9 U' X
材料:杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤(4人分量)
/ c! |) b( o- otvb now,tvbnow,bttvb製法:加清水12碗煲2小時即成
! B+ W1 Z0 a8 _. p) b4 \功效:補腎填精、強腰壯骨 $ r' S/ V7 z3 g' U+ f0 ]
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眉豆花生木瓜湯 2 z! W/ E Q9 b2 I/ g& o8 e
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眉豆去濕、消腳腫,對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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: O( U6 O- j+ W6 \' V) v) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢(4人分量)
/ d4 m8 M, A l製法:加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# R7 o# X6 a# S( B5 d+ A2 l
功效:去濕通絡、補益肝腎 |