粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^: ]; ]3 B* J+ C3 U6 e
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
2 ?7 S! x9 a% Q- y/ s6 O8 p製法：加清水14碗煲3小時即成
, H/ {: v3 k8 G! Y' O/ L6 Y' T1 U z5.39.217.76功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb% n: C0 D7 E4 H3 j4 X
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 W& D# o& s# H
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
, Q5 B( t' Q0 t/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.760 z2 Y' M. e1 W* B- Y8 }& ~
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb: n# |4 o! F3 F. j$ W$ \! n
' O$ U) P" |* S+ G8 I% Y" K& p公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
: r! b* k& \4 q/ b3 J( H製法：加清水12碗煲2小時即成
0 u+ ]& q8 a- `& q c4 ~功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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