【材 料】
5 }3 Z8 J% H3 \# h4 T! itvb now,tvbnow,bttvb墨魚片 適量
4 d. @( w& K) q% s* a5 B9 w5.39.217.76蛤蠣 適量
# k& e0 t) B8 P4 m- U+ c' d- x蝦仁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l# m$ u5 Z- [* o M [2 Y- r
橄欖油 50cctvb now,tvbnow,bttvb Z8 O8 @* l2 i% B% ~/ a# J
洋蔥碎 1大匙
9 @. {* F& s/ d- I8 s ]5 P6 o大蒜碎 10g公仔箱論壇, K9 ~ e6 I9 `8 C4 m
九層塔 適量" m0 e% G! F* \ j# g
黑醬 2大匙" c. M- R) O3 t; c9 J
煮熟墨魚圓麵 180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! Z* o0 j1 H P* Z
鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ F! E o3 o
胡椒 適量
0 x; c! g. z; h' y& V) D) U【做 法】5.39.217.76' P; j$ X) N h, }$ n) M
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
' [2 b3 p* T) c2 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。7 d+ A' A. K4 A( N& r
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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