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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。
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2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 M( s- b* `, _* g$ g" R# s, D$ y
& W. Z: [" K& v2 m7 S0 J( h5.39.217.763. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: L3 G+ G/ o2 `, k' Q! o
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4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。 8 I# N9 {, J. g4 y0 @2 q
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。
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. p, g4 w8 \7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。 & F7 Q/ |: E7 u# {/ Z! l: ]5 M" S
# A* Q% D& G. ^7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。
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