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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。
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2 p4 S5 Q# T. B& V) p# m1 F" wtvb now,tvbnow,bttvb2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。 公仔箱論壇 }: u, ] l' B
( O, T5 T4 A0 u3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。
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. K7 ] `4 ~; O. z! N/ _! s4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。 & ^% w& D, U. C, A. `$ ]
1 f. ?" v5 C: k5 Q7 f, y5 K5.39.217.767. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。
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- n5 l, k6 Z6 g! e公仔箱論壇1. 去除車頭保險桿的鐵 |
發表於 2008-8-14 10:58 PM
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