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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。 - q$ f$ @( P: r
5 ^7 H2 B8 d) O5 _/ p4 f5.39.217.762. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。 tvb now,tvbnow,bttvb' r6 b# h8 l4 C# i
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3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。 : U% N8 \% z% _! o9 }% d, ~
; U" I6 y7 ]# P5.39.217.764. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q- M+ H; j( h2 [8 J8 d" T
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。
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/ Z( t# h9 J' b2 v. @- @* N5.39.217.766. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。 tvb now,tvbnow,bttvb( g; C6 b: {- p
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7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。
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1. 去除車頭保險桿的鐵 |