经前期紧张症的饮食原则
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?' W4 h0 Z& c
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经前期紧张症的饮食原则
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3 y h) y8 u9 m& ^. d# Ctvb now,tvbnow,bttvb(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 3 w; M6 e- f/ v9 Q$ N% a
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 公仔箱論壇- |# ^, e3 q1 z6 A+ H. t. }
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。tvb now,tvbnow,bttvb* P& t8 X: G) \2 e% N
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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5 s4 \9 g' u# s9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则 5.39.217.76( O' ^, M3 ~4 M" B2 y9 N
2 I# p7 r& ?5 M' X! u$ c5.39.217.76(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。# P' V$ N9 i' I$ g
% }0 x: Z' D0 ^" h5.39.217.76(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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' ]2 N( q+ [1 ttvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。 r" B/ G2 X* t6 \) c
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小儿发热食疗方
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; l- U2 v2 C' W& q8 r, D# J5.39.217.76西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
- G. M; v" w. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h& o) o' j% atvb now,tvbnow,bttvb荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 ) ~6 D6 [ M8 w1 T
: n2 l3 @# \$ r l6 _% z2 d5.39.217.76银花茶:银花10克,煎水加糖服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ G) H3 H' ]: L& F& F
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 % k2 C! D# N: e3 R6 m/ U
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 公仔箱論壇' o, q/ H; b7 m. K
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。. c* Q0 x6 D8 d+ X$ y
( [/ S+ [; B1 q l! z% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb# }! a- Y5 L7 B# F y& p
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 5.39.217.769 p4 o1 B/ `! m$ G5 _
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 2 e# K* s6 I' }4 e' H
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇' S( z7 X9 D, i |4 g
5 \9 v4 Z6 d" w9 p* w0 a/ n(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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- v5 G! \: _% I7 h$ n8 @. k麻疹食疗方5.39.217.76* T% k3 o) D, w+ ~ [: \
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麻疹的饮食原则
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. g) b; l! t! t, z公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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0 ?: M7 l) l( s" A. G! e7 P5.39.217.76(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。5.39.217.76( m' Q( P; b( F: R
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 + G# D6 z! s4 K' i* ?
; ?6 |8 T5 A* }1 D5 g( k% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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麻疹食疗方( y" u) y3 I% w* o
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.76! g6 @ `( N# N4 i
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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* u- \0 Q/ w( M" \' J公仔箱論壇黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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5 d% i! C, \4 B, b- \6 u! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:
) B: M* h* _/ z0 T6 w- x+ p0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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! z Y4 g9 ~; z5.39.217.76五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
) G6 [. T* \: v: y5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb, @ B# ?: D- `' d b3 y1 m# K) X6 V
二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。" `: h/ E- D6 W! `5 A
2 q; ^, M+ `9 v9 s& s( H9 L+ `tvb now,tvbnow,bttvb恢复期:
% t& J- w5 g1 L- e/ p" V3 Otvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。9 r/ M# G8 b* e5 t
! K6 A# L' @9 k淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) W- `# N) _8 e5 G3 ~
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水痘的饮食原则 ) w; J6 G8 C" X" v7 t! E, y! f
( @8 E! f" C. x3 ?- ]9 B7 k. \公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
" |/ F2 {+ S# G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I* l* i2 W! l: E
(3)宜多饮开水及饮料。
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( h* r# s; g7 V [" B: Y# K4 l' w公仔箱論壇水痘食疗方 + H6 P$ Z- K5 b0 y( h. ~" p
, \4 d7 |9 O, ]! E9 L7 e& |公仔箱論壇疏风清热宜选用下列食疗方:
6 R# H/ C/ z2 A& V' k, j6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?+ L: U0 N3 N( Z& a/ X胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。5.39.217.768 l. ~* H+ x. ^8 Z1 a$ i1 S, |3 ^8 X
1 G" D5 y [; H) m金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。" [/ l1 q' T9 y v: q
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:& i0 X6 ]6 z/ H" v
% L+ Z k7 ?7 I) t; l; ttvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。tvb now,tvbnow,bttvb3 o" K( }2 x! y* x0 R
l+ a6 e/ W: c P公仔箱論壇马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。( D4 J% B3 J T4 j3 L2 r
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缺铁性贫血的饮食治疗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _8 L+ |! W* R8 x' e+ ^% A
/ g! A; h' \6 ?7 ~$ q5 _3 i5.39.217.76(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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$ y6 u9 I- P, k) q. w" ^公仔箱論壇(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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+ K# y5 E8 t4 @& c; v0 a% u/ [8 T公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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5 `6 t: A, u5 ]: @4 j公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |