[生活小百科] 13個與夢有關的小知識

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1. 你會忘記夢中90%內容2 b' l  x- {& @9 I( w
起床後5分鐘後你會忘記夢中一半的內容，10分鐘後則會忘記90%的。

2. 盲人都會發有影像的夢tvb now,tvbnow,bttvb5 n+ q( t% N6 s/ y
積累平時的聲音、味道與觸感等後，天生失明的人也會夢見影像。
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3. 所有人都會發夢公仔箱論壇* r3 F; Q- w$ B' _1 T& l; M  t, U
除了心理極度不正常的人，其他所有人都會發夢，說不會發夢的人只是完全忘記了夢境。
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4. 夢中人都是現實生活中見過的
腦部不會製作新臉孔，夢中人都是你在現實生活中曾遇過的，只是你未必對他們有深刻印象。因為我們每日在街上都會看見數以百計的人，所以你的夢境有源源不絕的角色供應。, g! O  j# ]" d: @* d: ^

5. 並非所有人都會發彩色夢; g0 `3 G2 B8 k- d2 a2 O& E
12%非失明人士的夢境是黑白色的。有研究顯示1915年至50年代大部人的夢境都是黑白色的，有說近年數字下降是因為近代電視機轉成了彩色。
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6. 常現的情感是……6 p7 G2 _7 X$ E# k9 D6 i
通常出現在夢中的感覺是焦慮，而在夢中負面情緒比正面的常見。
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7. 動物也會發夢' u7 S: Y5 E$ t2 y9 z. B5 ]
透過研究腦電波，科學家得知狗等動物也會發夢。當你看見自己的狗睡覺時手腳在輕撥，可能牠們正夢見追逐的場面。" a6 n" d8 A* ^

8. 麻痺身體
睡眠時間中的20至25%為REM(Rapid eye movement)睡眠，此時腦部會令身體麻痺來防止人體因夢境而郁動。

9. 夢境會不斷改變公仔箱論壇& M. C0 P. |# d! e0 k
夢境會受身邊環境影響，例如你夢見演唱會，可能是因為附近有人彈結他。

10. 男人較多夢見男人1 ]$ s7 [: W; M1 A8 W- f
想不到吧？男性夢見男人的比例比女性的高。男性夢境中70%的角色為男人，女性的則佔50%。另外，男性夢境中的情緒一般來說較女性的激動，但男性較少發惡夢。+ m! e6 \! U( }& V

11. 預知性夢境
曾有研究指出18至38%人口發過至少起碼一個有預知性的夢。
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12. 你可以控制夢境公仔箱論壇5 y7 O+ [2 B4 Z3 z
此種夢即是清醒夢，在清醒夢的狀態下，你可在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，可控制夢變成美夢。部份人在這狀態下甚至清醒得感到夢境中的感覺跟現實世界的一樣，但卻知道自己正身處夢中，清醒夢者能記憶大部分清醒夢的世界與情境。

13.每晚平均會發4至7個夢1 J% n$ z; q+ h  X* g
平均來說，每1至2小時你便會發一個夢 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y  s2 x$ c, v* |7 _8 m

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