. E5 t) O* h0 y2 E% \( V材料5 M. a# f) Z3 z
清水.....1罐
9 ~, o; h7 H! Z0 L( C+ E牛肉.....120gtvb now,tvbnow,bttvb0 q" \# A$ w5 p" x# _3 _
粉絲.....1小把公仔箱論壇+ t8 o5 q9 L; n, N
蒜蓉.....1茶匙
) X: @$ z# z$ G& @, K0 z5.39.217.76蒜鹽.....適量5.39.217.761 W+ @8 r% T0 M& J8 e5 u
咖喱粉.....1.5茶匙
4 c4 e: ~# {- O5.39.217.76忌廉洋蔥湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb: i" `8 R& p5 j
青椒(切塊).....半個
. `0 \. K# S. {, o" ^0 U& X洋蔥(切塊).....半個5.39.217.767 v9 f* w% w; ^* _/ X9 z
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* G) ^ e1 i* a4 E' f牛肉醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; M2 c t9 t9 {; _. Z3 |, r
糖.....少許
8 f* t+ O3 g) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許
5 |# V6 O. r4 i# T生抽.....2茶匙5.39.217.768 V( Q8 q# H0 z' l& |3 F
粟粉.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Y: y/ t7 u; m2 n2 S
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做法公仔箱論壇) h% h: D I) A7 F3 M4 P$ ]1 Z
1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。公仔箱論壇- W5 `) H- ~2 Y( D# v" ~8 O1 ? t
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2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。
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* J* j! j3 R+ l O; h8 r/ p$ h) g8 m3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
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3 U* v) G3 r# X5.39.217.764. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb2 O2 O9 H( V% b; n6 ]9 w, w
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5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
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. y4 S; H* s- ^7 ]/ y0 l6 d公仔箱論壇備註：
# Y: Y. d) J, {4 k2 U1 Wtvb now,tvbnow,bttvb粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。. f4 ]- n0 V6 T/ C3 \& C
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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