9 W3 w& ?. M# X3 c) b G% W8 j5.39.217.76頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。2 k, I9 j O4 O& R' r: S F* b+ A
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" h, l& R, |/ N" k6 i2 j在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。1 |: w/ m4 }' [2 m8 n6 c3 W
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
8 G0 d7 U$ {7 j9 q5.39.217.76頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
" F P& G9 G7 p, G6 @4 w5 s6 m( B* x常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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* P+ _; t' P2 d5 k7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇6 B c4 `: ^, [% g
b.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb: L* g# O) g1 R% Q6 Z5 `9 N
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛. Y1 M1 A' L3 N6 i4 ?; n
d.日常活動會讓頭痛加劇
; p" A# I0 K* V2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb) {% N6 z1 _) R+ t: w. m
b.畏光、怕吵tvb now,tvbnow,bttvb( U$ T% c: Z) G, G; C
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
$ u- F8 K* z( y$ D中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb9 h7 {: A: I0 }$ m2 |# l8 D" x _6 Y; v) }
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇* C; x1 }6 Y/ n7 [( O7 M5 y
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
( K! }0 p& r$ b h$ Ltvb now,tvbnow,bttvb風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。' I) B0 F0 e9 p& @% v
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
+ `3 h, T. g+ G% h N9 i5.39.217.76血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
* w. n0 o( {9 ?% x# r. b' o) K; D2 }, W5.39.217.76舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇2 M+ `( D" K5 d4 p1 \& B3 }
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
/ v$ t r) @/ e6 \4 F5 o0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。; J8 T0 @$ c$ S u
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
3 d4 d- e9 u0 \- u) w% r5 x" S最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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, Q/ B! T! \. u% E. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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