/ G" x `9 |1 ~6 g8 F" ^* R% z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N2 S9 g" e6 m( I0 W/ w
牛肉.....6兩
2 [/ T! n, z+ W- B. t# C4 c3 Z! \) r公仔箱論壇金寶牛尾湯.....半罐5.39.217.76; Z/ U' k" @# l* Q
3 j; N) E. d4 G$ i5 L# z& i" {! Wtvb now,tvbnow,bttvb$ R: o5 @/ {% x6 |0 K) V! w
醃料:公仔箱論壇9 c/ D4 \# Z& x
糖.....1/2茶匙
* v: E! B, P$ k- t: w公仔箱論壇粟粉.....2茶匙公仔箱論壇$ Q% H" W# U4 s" T" |
醬油.....2茶匙
8 f4 g' \+ E9 y- E$ Z* ] t0 a清水.....1茶匙
X' q& J+ l1 P' p9 |$ L# E麻油.....1茶匙
! \4 [6 a5 X+ _3 V6 N2 s0 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 K: a+ g3 O. U
: a5 d, k4 v8 R$ q7 J8 N+ L9 }
做法
4 F( G: k; a7 W) T7 U+ L& ?. g1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。5.39.217.766 J! {1 e0 S) r7 P0 f
- s( W& ^( c" @: P+ E; U) l" j1 ~2. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。
/ B K9 I: W# b0 Y z; _# rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Y0 T9 \7 i& P+ i7 D3 `
3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。
) ~8 l/ m y7 j$ \, y2 V7 K1 t公仔箱論壇
! [8 S% R, g, a7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a9 d: r8 n- j! Y3 r$ O
|
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 