7 i& p* Z4 Z1 f* o9 W( d
蛋.....3隻8 r4 G1 a* K2 u9 o( K2 G
牛肉.....6兩* v! V1 h$ m3 {1 h. O$ A
金寶牛尾湯.....半罐
' Y# P/ {4 |: w$ H9 {, G6 V' N5.39.217.765.39.217.76- r- `9 m, a) a9 [
, {6 _- p" |5 o+ k! S8 J
醃料:
% {; r7 V- j- F# M糖.....1/2茶匙
: g: @6 a& B4 s& ]+ A5 p) e粟粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v; r1 R& ]) ?
醬油.....2茶匙, Z! ^+ G9 c, Z, N, Z
清水.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: p9 c1 m1 _; i) z5 V( T
麻油.....1茶匙
% W& e Z6 C7 @; u+ M; p: f% D5.39.217.76* e( v% J j+ D' f C
3 B( q/ h N% e做法
1 m: R$ `; ?& ]3 T5 E/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% F: N. i$ \9 X6 W3 a- W
* p3 D2 Z0 Q/ |8 X; i. p5.39.217.762. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y7 ]; e( h2 S! A0 Z6 j3 x2 [
+ Z, k: V4 D; Y: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb b+ O+ A0 N7 z% R3 J/ h. h, r, \ e
w* a3 h. X6 w) S5 [2 i公仔箱論壇
' V& Y7 Z0 g t( Q1 ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 