情緒的來源
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, |* D- V8 A( m" P& F8 B5 C% Otvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇2 O3 y/ ~' ` L( J
那到底天秤上其實在衡量什麼?
* c; `- C+ v3 `, {一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R# D5 s/ _: N" M$ C# t3 X
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
, u9 F! x% m2 R9 ]& y9 @期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
, m/ T0 I3 \8 P0 y; x+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N公仔箱論壇/ _: @& i3 `# i6 z
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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2 _9 Z# h+ p! V2 c& ftvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：/ C9 Q! \5 R1 [- s" N, M9 v
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
- q/ ?* j2 B4 r. o9 X5.39.217.76期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
4 P. s' V8 S/ k6 t1 u j% k* V負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
: h) R, X* {5 h& e9 T5.39.217.76情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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: \% }6 s; @9 X$ ~公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
7 ~& z) {1 ]" R8 T0 W8 k+ }tvb now,tvbnow,bttvb發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
: M$ N3 ^" u9 Z, W# y. L1 Z uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。E5.39.217.766 D' G; E+ `, {$ r$ j# c" E
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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