材料:二人份3 F8 Z: G0 \, K( T" }7 J9 @
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
$ i. U% [2 f7 m1 \2 v1 c: l5.39.217.762.豬肉絞肉適量
9 P3 q& p' D! A k4 d公仔箱論壇3.魚板切片適量
7 d ]! j3 o; r0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.高麗菜切絲適量公仔箱論壇! R: B C5 j( B! Q+ K# S4 ?& \# V
5.蔥花少許,洋蔥切絲適量公仔箱論壇( W5 S* D u1 A
調味料:
2 M) @7 G0 R# r1 A! x5 x$ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)
0 Z: M! n$ _6 R$ N! }# G公仔箱論壇2.白胡椒粉少許/鹽適量5.39.217.76" s9 x! q) q& Q& V
5.39.217.76# f% `8 [4 L* c, `% E! m! t
作法
# Y; k5 J# L/ T1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)公仔箱論壇: {; Y, _# L6 q2 x% O- K+ n
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v& E7 {& _" M
,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
j+ q: _- `+ V. _! o \7 D5.39.217.76公仔箱論壇! G6 X0 a/ w) B
ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。. {* N) A1 H" Z6 r- ?; ^4 `; R
麵已熟不可炒太久。
2 I. {% l/ ^ V0 |5.39.217.76豬肉亦可改海鮮類。 |