材料:二人份tvb now,tvbnow,bttvb& |' {. |2 j# i1 X5 Y5 Z# X
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)tvb now,tvbnow,bttvb* N& _& p" b, B( T
2.豬肉絞肉適量
* @' ?: A5 i3 B6 S! q# e3.魚板切片適量tvb now,tvbnow,bttvb" F# |) e$ Q8 C! O/ X
4.高麗菜切絲適量
7 F/ |; ^( P" i/ s6 ^' k. u5.39.217.765.蔥花少許，洋蔥切絲適量
# g) ?% D# s' t; ]/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
5 O2 g# _9 H+ K7 @/ ^8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
# h% [. V7 R: k8 J( G" z1 P5.39.217.762.白胡椒粉少許/鹽適量
0 Z6 ~, ~9 x0 p+ F2 V" [% |: [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& c5 u- x; j3 G7 p7 v/ p( p& `$ p
作法
. n' o* x' I: z( w2 g1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
7 \( T6 L! R; A! Z2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)5.39.217.76# N i# K Z$ s: [8 |
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
, W7 q- M4 n! t公仔箱論壇5.39.217.76# m* k* e& W+ @8 Y) h
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* s+ u9 O1 [) B: C
麵已熟不可炒太久。
2 X, a: [& i/ v5 U& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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