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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U' I! V) m" |- f
6 `. ~3 e$ V( ^. {. D) g公仔箱論壇豆酥 3大匙
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# x7 ~3 P, i, i% c, w9 g$ w鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t A- U; m3 p+ |7 T
7 M5 J2 J! y+ j$ E5.39.217.76芹菜 2支公仔箱論壇 @1 n, P" L0 e. C6 c/ i
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, o; s, x5 I4 Y$ @+ V" P8 a5.39.217.76蒜頭2粒5 M" m2 O) B) w2 o% [* [
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb% A) y9 S+ U' ]/ f, P
麵粉 3大匙
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【調 味 料】6 t5 {3 R. ]5 y( x* u h9 T$ Q) D
& i- P6 e: O' h; |4 P白胡椒粉 1大匙5.39.217.76: @' l5 d7 p( N+ [; h8 V, p
5.39.217.76* g3 V/ l9 w; Q
鹽 少許
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【做 法】
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& X' Z% G! b/ S# G J公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
4 U6 W4 M0 T3 C2 b( x4 @1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。" X0 n5 ~* N; {7 b/ \6 k, w
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 N/ U4 _5 @* W/ b
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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