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【材 料】& ^* R) K' }1 P6 ~ {7 P/ m- Z# t
4 i* X; Q. A8 f: E9 {$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; M. E. R4 d/ h' M/ B& W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 V2 m$ _* i
鯛魚片 1片
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; ?; u4 e- M0 J' X' K5 h芹菜 2支
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. |( ~0 g/ x0 I6 l/ P2 ?5.39.217.76青蔥 1支6 J$ K# }+ \, C4 D# Y- F
$ R( S' h' W5 A! |6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒0 S2 @7 v% ?: R! U) A S0 q# ?7 `" M
, b' M' ^9 S& m5 O& h- I5.39.217.76沾料：3 P! [! J" ^' i
麵粉 3大匙
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4 d* x: [5 b0 k1 |% [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】# f% V. C0 W9 @% u
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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8 o" j, U0 p* O" p- I% e9 x公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 e9 x9 L K% c- d9 J
 公仔箱論壇4 |# ?/ F3 W4 A [- M! o, F
1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
$ K( z7 F9 y- t2 |" E9 Q( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.761 D; a- K; m( |' F' x0 I2 _
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
2 ~' e. L4 ?/ j* {公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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