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[中式食譜] 豆瓣魚


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鮮魚1尾
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豆腐1塊* W1 \5 n+ S# I/ _0 `+ _' W5 j" G

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紅辣椒1/2條( ^+ P/ @" S6 c3 U  K2 T, A

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1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟;蒜頭、薑切碎;豆腐切丁;蔥切蔥花;辣椒切碎,備用。5.39.217.76& a& F1 c# k1 m% v$ H7 `
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V$ c( @) l+ G* [* I) p8 t- ]
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
# k* B. j' a( i% ]! G6 ]8 ~4.另熱一鍋,加少許油,油熱爆香作法1的蒜碎、薑碎,加入豆瓣醬及辣椒醬炒香,加入其餘調味料煮至沸騰。
5 ^/ k7 o9 b, M9 y  J5 }  \5.加入作法1的豆腐丁稍煮一下,以太白粉水勾薄芡後,淋在作法3炸好的魚上,再撒上作法1的蔥花及紅辣椒碎即可。5.39.217.76* c" f$ v/ O8 t3 W; `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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