[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
2 z" }, }" q( i, {7 Z# f小章魚         80公克
* C9 H3 L0 I/ I3 g; ~9 ^' i, s蛤蜊         8顆
/ n! y2 `4 ^  [9 K  p% v9 htvb now,tvbnow,bttvb西芹丁         20公克
; q7 m" o5 J9 a3 P( k洋蔥丁         10公克
! L# _: M! C0 ]  f" P! I5.39.217.76白飯         120公克6 I. H; G) P9 B3 K- z1 g& L
起司絲         30公克
7 u; }) t# f* ]- M  K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& K; L! O" x* k
【調 味 料】
& b& Z8 d. G) N7 B3 F墨魚醬         10㏄
9 N8 H2 q' y2 {) @; H, Xtvb now,tvbnow,bttvb海鮮高湯         100㏄
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; L! I, `5 L% G公仔箱論壇【做　 法】
' a. R& @0 i% V4 `9 dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。5.39.217.76$ C- x2 _3 W# P! m8 k* h- L
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
! U' S9 K" d, W0 _5.39.217.763.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇: ^' M9 \& b. g; T8 @0 i: q
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。