材料5 ~6 B. j: |/ ^) e7 y
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [* \( H, s2 _' G
. H' U$ E) h9 D/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇2 G% f+ k/ U& s' N2 l9 |2 l
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜0 h! O9 }6 ?0 {2 ^4 B# C3 |0 x0 I. c
公仔箱論壇1 \! f& W( J( N
調味料
* j* o" F" r5 c# P4 h7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉6 F' s1 p" D) J: P
( q( B( @) S. q4 R9 @2 D9 v3 l: I- |5.39.217.76調味料
3 ^4 ~$ }2 `5 D; w' N1 G鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M! @# w# H/ D6 ^
4 x4 j( N2 L1 P% h5 s7 T5.39.217.761 U/ B6 M. O' W9 c
做法 " k/ Z; ]5 [; X# r& }8 u, W3 C$ m
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
' F' M2 |3 N, V# A# c4 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s, z: s! C4 f% k
2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。2 ^7 V" q) P" u& h
; {& B; D, n0 X0 T( g% G: gtvb now,tvbnow,bttvb3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 l) W% z5 n2 K- l5 N
- v. o$ a0 o6 D9 M3 E公仔箱論壇4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
: p9 G8 a' Q `: w2 o
; o+ ^7 Z8 l T. p& _5.39.217.76 |
發表於 2011-5-21 06:20 AM
| 