材料. @& \4 |' ]2 t, j8 |
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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- J, u* l* k2 T6 Q* Q5 Y5.39.217.76調味料9 @7 l2 Z4 \8 K6 Y$ `$ P' w
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料7 s" ?( S. ?, J3 G% x2 Z
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料3 |( H1 b t/ b4 R
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" a, H( ^/ C' ^" x
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做法
9 S! b8 O$ ], O! p, D# v1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5.39.217.76# {5 C" Q: ^ j
! r }0 S8 b. s) F5.39.217.762.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。公仔箱論壇4 Y& S% G/ t3 z' P6 I
2 _+ [# X" x! k6 e5 u0 a* k: e4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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