材料
2 ^: r4 O1 Q. ?; y1 X5.39.217.76日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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+ r% k9 A# o3 n2 z4 A調味料公仔箱論壇6 |$ D$ A' {/ y2 f1 l8 E! F0 r- {
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
3 @7 j+ F: o% x: c! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉公仔箱論壇# ?% `" V# D: D8 G4 [" h
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調味料0 g. o5 @% z- a5 h/ p/ M
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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# I" l+ `1 ]) _做法 公仔箱論壇2 ]5 k* I5 k4 c: S1 c1 Z
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5.39.217.760 u' l* J! O# c- x5 m
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。4 p: X D6 d/ l) m o; e) A. i
$ ` z2 O6 c) Z2 y0 r3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。5.39.217.76; @* F6 h- X4 B& F
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。公仔箱論壇' K/ |" W8 } ]$ f" T* x
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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