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材料
3 |6 N. G r& J; D0 L8 J3 {tvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 l% k* S) Q' n4 ]4 _2 w
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 tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ R! H$ m" | L0 E4 w% I0 B
* c- e6 Q: p2 @' h5 J做法
' l! h, K2 H& o; u3 S/ p4 k4 \1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。5.39.217.762 y# e8 w+ O* K2 v' ^
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。) N% `4 j" w9 k
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3.青檸榨汁，備用。
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _- ]8 \ i6 c9 h. c
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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