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平躺睡、橫躺睡、趴著睡、蜷曲著睡，各種睡姿千奇百怪，只聽說睡姿與脊椎、腰椎有關，
+ c9 J) V3 n+ l( q6 b U1 g公仔箱論壇想不到睡姿竟然還會影響老化？ 3 }% ~; A, H, k+ i
4 [9 H2 g% v& a/ L- e' a! }5.39.217.76睡姿竟害你長斑點、皺紋！
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+ l, _) z# d+ Q; v& `% o5 _) C$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚的循環與新陳代謝，是老化暗沉的關鍵因素，涉谷Skin Clinic皮膚科診所院長吉田貴子進一步指出，5.39.217.76) o4 Z* n, _; |, K1 W2 X6 L
睡姿與皮膚老化其實有著重要關聯，如果習慣側躺著睡覺，臉頰在枕頭上被壓迫，tvb now,tvbnow,bttvb; B8 ]9 [( x) |6 t
容易使臉部血液循環不好，連帶影響肌膚的新陳代謝！ - o0 _9 f# J* y9 e
1 O* H. t0 b' ^: _- q- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時，黑色素無法正常排出，變會色素沉澱，臉上開始長出惱人的斑點，再加上側睡讓皮膚天天和枕頭親密接觸，
( m9 Q# {' K4 S; v5 B2 G3 ^1 Ftvb now,tvbnow,bttvb長期摩擦下來角質細胞也會受損、難以保持水分，久而久之肌膚越來越乾、膚質越來越差，小心臉皮失去彈性更長出小皺紋！
8 S& E% x' X9 ]+ e8 ~" G U: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A& S2 t9 V2 C* ]$ \
事實上，側睡、趴睡都要小心，吉田貴子建議仰躺睡覺比較能保護臉皮、延緩臉部皮膚細胞的老化速度，tvb now,tvbnow,bttvb/ I, g b" f5 [
若擔心仰躺睡覺還是會翻身，可以選擇柔軟的絲質、棉質枕頭套，幫助減輕肌膚負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a" ?8 k$ r3 H/ h8 \0 V
睡前保養首重肌膚保濕，確實保養、顧好「面子」！ |
發表於 2018-12-22 12:14 PM
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