材料tvb now,tvbnow,bttvb6 I: n5 d y& T* b: a$ Y( p8 I
鴨胸 2件、罐頭荔枝肉/士多啤梨（去蒂）各 4粒、沙律菜少許醃汁：蒜頭 2瓣、乾葱 2個、紹興酒 15毫升、生抽 25毫升、五香粉/黃糖各 1/2湯匙醬汁：士多啤梨果醬/橄欖油各 1湯匙、果粒芥末（ Whole Grain Mustard） 1 1/2湯匙
2 W! }1 b! n1 Y3 X7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R1 k0 H% I7 r& x1 v! R, a' Y
: C$ T; r; U- T& S4 H1 H2 _; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb: I! j4 e! k4 d5 W- G. q i
1.將士多啤梨放內荔枝肉中，備用。5.39.217.76. \1 ^ Z5 q# D9 {; W
( D$ l* Y& T$ z# {4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，以中火將醃汁材料煮滾後放凉，放入鴨胸醃過夜。2 t9 u/ u5 s7 f
1 B( E0 Z" T: x1 v; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出鴨胸切成 4厘米大小的丁粒，用竹籤將鴨胸粒與士多啤梨荔枝相間地串起。
' }$ n: R/ S2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ z* C6 [' Q& k s6 @+ R3 r/ x: [/ L
4.開中火燒熱鑊落油，將串好的鴨胸油煎 4至 5分鐘，上碟。' |+ }1 d: e- T$ a. |* z: g
; q+ Z. m/ G4 _1 [7 j% d* m ^! G公仔箱論壇5.將醬汁材料拌勻後，伴以燒鴨胸、沙律菜即可。
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9 _2 e3 P5 o: e- H公仔箱論壇覺得醬汁太稠身，可以加多點橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 o4 M4 }- q# R6 H& P; ]) ?
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發表於 2011-3-19 05:18 AM
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