材料公仔箱論壇- s0 K+ d3 N+ P! [8 E' i0 U2 m% h+ y6 G- [
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯( G, L1 C& @* ~% _7 C) I
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: g5 j( L. W7 |4 d( B做法
/ O, z: V( a1 Y! {3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& d- T8 w' `! {1 ~& O
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。5.39.217.761 `+ s; \8 I# j/ {. Q6 x8 s2 H6 a
7 H. D% a6 h* c6 E, m( y1 z3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。- ^( K/ |) z' V8 m+ S& j4 N* \7 V! R
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用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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