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3 j. w$ ~6 o* R% B' a% B. a& |( `材料
8 F1 u' |& l" m( F# K6 x9 J2 L連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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醃料5.39.217.761 W3 U) i7 b& ?% S$ l. w
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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Step 1
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. `9 a! G0 H9 Y; }' V
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 5.39.217.76" {" f' y/ ]2 f* T- J% G
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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