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材料
9 _: [( N! ]+ \. y n3 m& Y6 I6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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. q" @; p. [* Z公仔箱論壇醃料5.39.217.767 c) V7 j# C6 L: R5 A
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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Step 15.39.217.76) C. z3 q x8 m# h! w6 A6 R% K, @
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 5.39.217.76- E/ i% S. E/ N" v( P, o6 b! w
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Step 2
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+ M& d1 Y, J7 N% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 5.39.217.76# o5 {. P# m, l) n( L
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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