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材料tvb now,tvbnow,bttvb) o6 I# J+ `# s1 r4 ~6 j8 v0 P; m; i
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量) \. L$ G$ ^9 H, M6 Z
. v! y/ i5 z. I4 f1 O醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( j h9 O( a8 E2 d! C! c
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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! A, \' K% j \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1
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6 y6 _/ r; s/ n" f* ?- k雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 5.39.217.765 x( ?* P; m9 k2 p' W5 `* E: _! }
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Step 2. \$ d; E. x; v4 Y! d
- `' z4 [3 k b9 U, M公仔箱論壇將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 公仔箱論壇! _2 \3 s" e7 L* }
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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