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材料 j8 Y7 R4 D/ i
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量公仔箱論壇4 {9 W% [1 L8 M, x9 Q1 U
0 E1 Z" A3 |% h" h3 h5.39.217.76醃料
6 [+ K/ \( \" u( D% u# t5.39.217.76蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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! s A F$ E& `# l' C+ r. ^5.39.217.76Step 1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G1 c, `9 i" _* K$ k, Q0 D
/ I" J7 W/ q7 c2 s) d雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
4 ~% F8 B y/ Q5 z, r) l7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ d: g# e2 a5 ^3 @
Step 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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