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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! a1 y$ F, M0 H1 R
* T# V5 v2 K% U- s6 N: v豆酥 3大匙
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+ w. O; A/ f" W+ B5 ttvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T2 ^" m: q% d7 a! J4 y5 g
) t# B6 C, Y+ L! X( T' j% K芹菜 2支
7 K( \* v& `" c& I8 _ F( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J& C# Y/ G+ o- `5 U5.39.217.76青蔥 1支
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' p3 h9 _5 v" ` e% D( S5 ]蒜頭2粒
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6 W! e- f: p5 _4 u' ~( a沾料：5.39.217.768 s; i' G1 B8 v. D7 v" g1 j
麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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/ W0 m& a) `. m; g5 H7 s, H白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】# S( T/ @+ s& D4 @
) P. C+ r4 j1 ]2 k- E公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
/ M4 w) q# @( p/ }1 X) K! x5.39.217.762.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
" v$ {9 a) i* G% k: k. l% a3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
& v2 Q2 W9 ?9 K6 y5 S; ltvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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