材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! r V4 I0 P. ^0 B# u" \
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 + r- j3 @' Q% I: V7 e* v
醃料： 5.39.217.76% D% w3 |! g2 N. Z
鹽 胡椒粉 太白粉 公仔箱論壇9 p: z2 x7 N+ e( O# A: [7 V9 E" n
tvb now,tvbnow,bttvb8 H: z+ b1 J9 d* L
作法： 公仔箱論壇# R) t+ p7 E4 @/ z* K0 I/ t- w
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
2 C7 i* S: n4 J$ U& r; L2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 5.39.217.765 X0 T2 G. y3 X0 M
3.先將里肌肉迅速過油
7 o3 f+ T1 Z/ F( g7 e- r# H2 ?5 V4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
6 i- V' H0 j$ I- R$ w8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
( I* s0 O) D$ R5.39.217.766.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t; P0 ?" K" o+ A
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 