材料:0 Q% f, q1 v; e$ D, z& n
排骨 1/2斤
7 d0 b' O7 T; R# p$ B5.39.217.76有機芹菜 2棵（切粒）
; Z: r! r" r% _9 L( H8 Otvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗1 c% E8 W# ~$ n
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
3 t/ j* S8 b- N& r5 p梨 1個5.39.217.76 ?: C' [. Z/ f
洋蔥 1/2個
5 g$ `7 @1 O6 b: q. t/ rtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u3 I& O( Z2 b' Q) l
蜜棗 1粒公仔箱論壇/ m, X1 P8 X5 u3 @
薑 1片
5 d3 X& N4 q3 z2 k4 [4 }. W公仔箱論壇鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s" a* |2 O+ r2 W; Z* f+ i! g) X
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做法:- Y8 I0 [0 u' q& l: c& w
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇% }0 e+ p9 j2 Q @) {% h. E9 E
2.梨切件；番茄切件。
; D' E! P7 i! U3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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