材料:5.39.217.761 q# |, Z( d; V8 _, X- G
排骨 1/2斤
# q( u" p" T% V, |! etvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）9 M9 j( x8 w3 i. A: p0 i0 w, M4 w
急凍有機粟米粒 1碗
. h' U, L7 |$ h* I$ [4 @紅蘿蔔 1/2條（切粒）+ T$ C |6 D# S7 s3 G8 R0 U
梨 1個5.39.217.761 i$ ^* U/ n7 b" h" D9 }
洋蔥 1/2個3 R1 e9 }5 G n& O, _8 `3 E1 B
番茄 1個
7 q" O- \) D+ m* O0 ?% R1 V5.39.217.76蜜棗 1粒
( N6 I) c' i! H6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1片' ?+ P- D! w2 e" }: S# k T
鹽 少許 s9 s$ \1 c* J9 d
' p+ [1 a4 O( M( s做法:
* ?9 j1 k" e4 \7 Y' }4 J' a! B1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
* N o/ Z$ N- z3 K# n公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。5.39.217.76" E1 t. k1 x) y# _* d
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。4 _6 ?. c, P& ?- }% f9 N
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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