材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F8 U4 `# U: Z* d- k( X8 R
蝦肉 100克、蘆笋（ 40克） 1條、蒜頭（剁茸） 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜（ 20克） 1片汁料：木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c- N0 k9 C, R
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, `+ d' w. S3 ~" _( i0 L8 O3 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
, s6 E/ A% l: P& U {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆笋切尾部，再切碎。tvb now,tvbnow,bttvb- t/ [! f$ s6 K
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2.蝦肉劏開背，挑出蝦腸。
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0 L4 r% g9 B! a3.將蝦肉拍扁，剁碎，加入粟粉混合，再下蛋白，蒜茸、蘆笋粒拌勻。
8 C9 ]- ]0 f$ M8 n# r& c$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |" w! h0 |; x; x2 p) C6 U- ~$ X$ G# b& M
4.微波爐保鮮紙鋪上碗，放入蝦膠包成球形，放蒸籠以大火蒸 8分鐘，上碟。 F# ?- S+ b6 |2 X
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5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。
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: X# {) J3 e, l! V* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。5.39.217.76+ `* \5 y+ V; n$ L, Y( O8 B
8 o4 ~* Y7 [0 u3 q8 B0 m公仔箱論壇7.汁料加入生粉水埋芡，淋上面即成。
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" C. ^" M; ^) v- }: u2 x5.39.217.76先用刀將蝦肉拍扁，然後再剁便會更彈牙。
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發表於 2011-3-23 05:02 AM
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