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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                海蔘
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                芝麻油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 E( h: w' G$ t& B! o
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乾薑公仔箱論壇& \( O) K' M  {& B; C7 G8 J6 |
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                馬齒莧
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                苦蔘
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                陰
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                中5 E, m0 H6 R0 [: f
                陽5.39.217.76/ a+ ]+ j/ c4 i& i4 v
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                5.39.217.76. f6 y0 D5 s) ~- f7 `3 E
                冬
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                秋
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                長夏
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                春
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                夏; }- W7 w* ]# a
                                寒
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                                涼1 t7 T) O; w, C: E6 V! m6 X, C6 c
                                平
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                                溫tvb now,tvbnow,bttvb9 _, Z3 q. M( D
                                熱
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                鹹
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                辛5.39.217.76% p) l+ C, u, ^  S, p, y
                甘
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                酸
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                壬
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                辛tvb now,tvbnow,bttvb* ?! n! M$ _1 p# u6 R
                庚5.39.217.76' B# f* l6 ]7 `+ p* S
                己
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                戊
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                甲
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                乙
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                                腎、骨
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                                膀胱
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                                肺
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                                大腸
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                                脾
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                                胃tvb now,tvbnow,bttvb  O" w: N4 o9 Q; p# \7 m  @
                                膽
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                                肝、目
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                                小腸5.39.217.76* F0 V, d3 }6 ?" p  b5 K4 B. J# p
                                三焦tvb now,tvbnow,bttvb5 u* h' o8 }. A4 l, Q4 G6 a  e
                                心、腦; R$ H5 @6 D" e! E3 ]8 ?
                                心包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ W2 }4 H" }6 x6 f6 u: O
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
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  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
    4 m, j: K5 P# {" D  T# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U$ X2 D) {- Y+ `5 H7 o
                            水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    2 S  E3 w/ F2 l6 ]2 c                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    1 Q2 R8 S2 B+ vtvb now,tvbnow,bttvb                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)
    + A8 r/ {: V  l2 a公仔箱論壇                        木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    1 \/ q' Y! s( L# }  {( _$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)$ X9 @8 [" z1 @5 \; _  k4 k, O# _6 Y
                            其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z7 j2 |3 d( U& W
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。! C+ l! b( O/ ~* X5 x, b
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    & j# i. R; p: ~1 ~6 E$ ]4 E/ ^tvb now,tvbnow,bttvb                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J8 @, H. R* F& f$ J! m
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                       
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  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                        tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 {+ S( v4 ?- N* n2 `9 K, ?
  •                                                 先天食物:4 ^# C3 ]3 ]& b; Z
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    & g1 a% J1 f9 v! I& w                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。tvb now,tvbnow,bttvb; J% ?* p9 K+ j6 M
                            3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。5.39.217.76+ z; g3 ]* o. {4 m0 i1 M( L" S
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    4 i! k: R- ]( R5 m" H+ d" Ktvb now,tvbnow,bttvb                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
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  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                        1 i) L1 ~! k3 h) k8 i
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        6 \% ^5 v" X( V
  •                                                 人類標準的膳食結構,為# _/ T4 H% r( D
                            植物性食物:動物性食物=7:1
    ) L+ R6 v- n$ V' u$ ~8 P公仔箱論壇                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    ' g! ~0 P  B4 j" ]7 S4 c1 P, \6 w                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                          P. }$ E5 N: D2 l
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤8 ^8 ~4 a2 v- S9 V6 Z" t
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
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  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    3 G; k! }% `4 Z8 t4 D9 o                        進食量化最佳標準5 b4 b: b7 N% j. K) R" [: l' e
                            鹼性食物:酸性食物=4:1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h1 Z, U( M  ^) d6 r8 W& l
                            攝取脂肪+ _' n- t/ M+ s( c; o1 K6 q% t3 N
                            植物油:動物油=3:15.39.217.76$ k, @0 _4 s4 F$ h: P3 c
                            三大營養占總熱量的百分比TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 e! ^, `7 U; T2 @( R# W
                            蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
    ! n7 T" T9 Q" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    ( L0 q- _: q  {7 W. Z; F" G) O5.39.217.76                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。5.39.217.769 D/ i' M) Q9 g
                            強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
    * U& `) l0 y! d1 H& R- [tvb now,tvbnow,bttvb                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
      |" P- w# G% ~2 y公仔箱論壇                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    : I6 Y) a# u1 w5 M. t# H- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    2 i( s& L; X4 c  o3 v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        - Y8 y* B0 g8 D, c3 \" m
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        公仔箱論壇, l, P: v; R' [, Z2 w8 f- s
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。. f$ C0 K: Q$ C# w
                            Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    3 m2 s1 Y$ a) t* p/ f  c: v% R3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
    4 M9 M( Y" l0 f  T) R( w7 `& t) L公仔箱論壇
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。               
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