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發表於 2010-5-12 12:23 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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  _! }- R" b! K6 A+ E0 ~  g, u( {, Q		                白
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                                小腸
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                                心、腦
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0 H7 G6 f0 h, z1 A% e) S  Q% btvb now,tvbnow,bttvb		                紅小豆5.39.217.76$ m# g8 V( f: f7 G+ g6 W6 U0 v
                豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z/ k- C; e; f5 M% b
                白芸豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^2 P7 k5 F  q" |! Z" N% @
                紅小豆
1 j$ j5 l9 F! E6 D5.39.217.76		                刀豆
0 W' x5 b) _0 I* g公仔箱論壇                碗豆
- k0 l+ H/ U5 f3 e公仔箱論壇                紅小豆( y$ ^8 C, ^# i  l  L/ t
                扁豆
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                毛豆
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　                紅小豆5.39.217.76- z9 m/ J+ g) I* }$ f( c' G" K2 Y
                紅芸豆
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                紫米
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( {' l# i3 C2 e5 Y5 }		                紫米- I- I( O0 z$ t- f/ B9 }
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0 J5 D; v/ f6 ?+ g" i, V2 V8 e5 Q; e6 mtvb now,tvbnow,bttvb		                粲米
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' D6 @* |0 Z7 q8 a* `" t& P2 \		　                紫米5.39.217.768 [& d0 V4 \$ _" l: D# K
                高粱米tvb now,tvbnow,bttvb! f. k; e' A* x' [- |
                黑芝麻
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3 _, j) v; F6 N* c( d- D6 z9 ^公仔箱論壇                蕎麥公仔箱論壇1 O" e8 I" ~7 U* x6 o" ?( Q
                麥芽
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　　                冬小麥
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                燕麥5 v( ^" y' x! |0 |& I& }1 g- \
                淮小麥
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                苦瓜5.39.217.760 ^' `# v  U' f8 P4 \) ]$ x
                西瓜、金瓜1 ^! z7 H6 p' H, E0 L9 E  A
                冬瓜、黃瓜: q  z3 D1 G) _/ K$ \$ ~
                葫蘆、菜瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f% n; ]9 m& D# g
                黃瓜、冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb: m  \4 ~0 U) S8 O
                絲瓜、金瓜
9 b& ~7 q9 `% b' ]2 H9 ?                甜瓜5.39.217.76. ~, x- E8 G; J; `# w( d
                南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, ]1 k2 V4 f" t
                西瓜
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                西瓜
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                荸薺
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                玉蘭片
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                生山藥
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                白薯
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                馬鈴薯
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                菱角
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                                脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K3 M9 \. J' m* F$ g
                                胃# x3 l' P: x; l: ~1 k
                                膽
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                                三焦4 ]3 h6 X1 U( w/ V
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                                心包
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                黑瓜子# q9 U* j" a' U; w
               
9 I; `- j) B; f9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                桃仁
5 I) ~& L9 W4 D. _8 |7 @1 ?5.39.217.76                松子5.39.217.76$ W$ K1 R6 H7 v4 x8 a: {* F& {
花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 D6 L. E+ y$ A+ @7 P1 U: r
                白芥子公仔箱論壇% k  E5 X1 Q# u4 x: K2 \
                松子
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南瓜子公仔箱論壇' S( Z* B& N0 |/ s7 _
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甜杏仁
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                蓮子5 }  v* f; b( ^0 b9 A
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5 v* Z+ N; g, k1 W3 T$ g  W* dtvb now,tvbnow,bttvb酸棗仁
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                花生衣公仔箱論壇' b+ e' q+ k  H( v  Z5 S% M
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                松子公仔箱論壇+ i; ]& e( g. o# ^* l
核桃仁tvb now,tvbnow,bttvb' D0 W( R3 Y  F5 D
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                大棗
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5 M' u/ T: W/ H) U0 [* X5.39.217.76		                大棗+ `7 l$ b. N. U4 w  q$ q* }: [; B
                酸棗
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9 k: Q& I- W$ a/ n0 }( x公仔箱論壇                李子公仔箱論壇" |* a8 A  [' j0 H* |* W( ]! I+ Z2 |6 J
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3 V1 x. S9 i; u5 p0 G& I1 P5 T公仔箱論壇                蘋果
; V0 U, G* Q- u4 u( V( I公仔箱論壇橄欖tvb now,tvbnow,bttvb1 {& F: R( y5 j
                檸檬6 }2 S  h9 q. h, Y: W) S, |
白果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% X, I$ q; I; p* J) ~3 x
                烏梅
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                桔% W! p- u1 ?7 _) q9 t$ V
白果
3 F0 i' v1 ]1 p8 f7 y                甘蔗5.39.217.768 E  D( s" f: i; ^0 L% H1 A
石榴
& |( I$ Z+ S6 |5 G6 r6 dtvb now,tvbnow,bttvb                楊桃4 [' d. G! N' z. j# ^. y4 [: N- G
荔枝公仔箱論壇  R" |& V" `& V, ?' [  z
                梨
! x6 G# J6 z5 D/ @* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                椰5.39.217.76. e0 r  W$ B( a: ^/ K$ D& g
香蕉3 |# l% t4 E& w1 p
                芒果tvb now,tvbnow,bttvb6 D& u- c$ J3 D& j% I; M
桂圓
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                橙
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9 A0 a) T; ]5 O% o4 l$ e: Y: z                栗
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                琵琶
3 Y: S, W# }, X1 M" s' g" atvb now,tvbnow,bttvb		                青果
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                桔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, E2 O6 z& ?# e- `$ B# z
                杏
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6 o, L" C. ?& ]2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                石榴
. t& k: |# V6 |4 G5 u6 P3 t4 U& j1 }公仔箱論壇檸檬公仔箱論壇% }6 U8 g7 {1 {0 A8 t
                金桔tvb now,tvbnow,bttvb0 k) z' t3 M% X
獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' ]& ^+ m4 s2 L6 p
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龍眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g2 n/ y* b1 }7 f. R
                草莓公仔箱論壇, a( A# k) A1 ?' ^
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4 x  D/ E& g* Z8 A+ V公仔箱論壇                楊梅
' w7 F- y  I# y0 F3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5.39.217.76  C2 @6 R( e$ \1 q- G
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2 C% S/ K" Z0 c4 E6 y2 a公仔箱論壇
                茄子
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髮菜5.39.217.763 B- ~. ~0 G1 F7 i! G+ I
                淡菜公仔箱論壇' N" Q4 L; f/ m# o
圓白菜tvb now,tvbnow,bttvb9 r6 z5 {3 T& f/ p' o/ S' e
                雪裡紅
  w( j8 ?! u! z2 p  [4 C! Rtvb now,tvbnow,bttvb		                紫菜
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芹菜5 d. p: T  ?# i9 U. B# a! C2 Z
                甘蔗6 X1 j5 x: ]7 F* @/ o9 M' Z
空心菜
1 w9 b4 A( x6 C" [7 v公仔箱論壇		                百合" Q* `; ?) [% [$ e: @! _% [0 o
                茭白
2 K4 |* ~# U% K9 X8 q$ i! J公仔箱論壇大白菜
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                莧菜
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小白菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* q" a6 H; R% @
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金針菜公仔箱論壇) e" J, a& {0 [! x7 F2 r
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小茴香
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                萵筍
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小茴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X: X' h2 x/ i" T7 \& D
                香莧+ {- L8 [4 Z5 c# {# J+ d1 \
菠菜
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                西紅柿$ X( U/ X. h% m$ g8 u, e+ ]
                苦菜
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                花椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% ~& D! m: `! h1 ]; g- F
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                洋蔥
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                薑
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                大蔥
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                小蔥公仔箱論壇: S" C+ k5 N. ^, G
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八角
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胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o& D$ ~! t- b$ M4 `
                紅辣椒5.39.217.761 V6 o9 i$ K; w- C& K
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                蒲公英
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                海帶
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                海蜇
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                                腎、骨
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4 N0 T& Z5 T5 w, \; {, ~5 Jtvb now,tvbnow,bttvb		                                大腸
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                                膽
5 c9 e& [' O% B7 o0 Ntvb now,tvbnow,bttvb		                                肝、目
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9 E" a2 Y) G: y7 W5 f; z                                三焦" \9 h; N% c7 L/ G: H- q
                                心、腦
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                豬腎
1 a, p0 O8 }4 G( F* V$ H4 a4 ^公仔箱論壇                羊肉
- v2 A6 G$ I( a9 \+ t5 Z6 u5 i" A* V* L公仔箱論壇狗肉
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  s4 l, r6 f& u$ J4 i公仔箱論壇豬排骨
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                兔肉
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                tvb now,tvbnow,bttvb; o- |# h: ^5 a1 o0 t
                槐花蜜7 r8 @3 ~0 ?# P: u+ c$ Q  M, R: o
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                棗花蜜
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                芝麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 E( h: w' G$ t& B! o
                芝麻醬tvb now,tvbnow,bttvb/ T( r: w* G6 C6 i! k% s5 @. |
                鹽
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                白糖
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                醋
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                黃酒tvb now,tvbnow,bttvb" y$ V6 ]- E& {5 }6 T' e( [& S( i" b2 T
                啤酒
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西洋蔘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 f4 G+ }8 j6 O; m
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藿香公仔箱論壇1 N2 {8 R9 Y8 U% x
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五味子5.39.217.765 B9 v$ J3 c. {) W( {: R2 {
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8 ?5 G/ ]" |. R2 B8 v3 J! J4 a; p4 f: Xtvb now,tvbnow,bttvb小茴香
- q6 K7 b$ S* H: x1 q# F		                人蔘8 C5 U( H  n1 b5 A1 d
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乾薑公仔箱論壇& \( O) K' M  {& B; C7 G8 J6 |
                附子
! T" e& Z6 c5 Y                丹蔘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L6 C* |  ]/ j( D: K
蒲公英公仔箱論壇+ \* [. ^7 g% I1 e' I% i0 E0 j
                馬齒莧
# K1 }$ Q7 @6 t! }5.39.217.76		                枸杞子tvb now,tvbnow,bttvb; l9 _" ?1 r- T5 {, d- K0 j2 Z
                苦蔘
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( U" Q. e0 e# _
                                                                       
                陰
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                陽5.39.217.76/ a+ ]+ j/ c4 i& i4 v
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                ０
' f& r; z1 Y& j5 Y$ `$ F* t! {		                正TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ \$ a0 x- j$ {. s. X
                水
# i$ i) W2 C- K' o) z$ c+ Y3 q		                金
7 k2 p8 v# O2 W8 M* X! a3 \		                土tvb now,tvbnow,bttvb7 q* {# @1 e4 C' W. H' ?. {
                木
( i2 D: E" r  B% I' ~. e! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                火5.39.217.76. f6 y0 D5 s) ~- f7 `3 E
                冬
' D$ n0 E" i7 D" T		                秋
; w) a9 O4 ]- y: h2 r2 l3 W5 R公仔箱論壇		                長夏
/ z" ^+ r0 B* e) U* G		                春
+ |$ y, c$ U) q% Q9 _$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                夏; }- W7 w* ]# a
                                寒
6 a/ M/ g1 }, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                涼1 t7 T) O; w, C: E6 V! m6 X, C6 c
                                平
  @6 S9 c: W! O1 d$ O		                                溫tvb now,tvbnow,bttvb9 _, Z3 q. M( D
                                熱
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                鹹
1 s4 H: x; ]9 g9 ]4 h6 ]		                辛5.39.217.76% p) l+ C, u, ^  S, p, y
                甘
  t6 ~8 {- u2 X5.39.217.76		                酸
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                癸tvb now,tvbnow,bttvb& J' Y6 G# h  c0 S% Z6 U' ?5 K
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                庚5.39.217.76' B# f* l6 ]7 `+ p* S
                己
5 l8 u; R4 S3 V4 N- a) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                戊
, M: ?7 h# T% J6 o* A, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                甲
1 F% R& ?- q; k$ }5 U6 |$ z+ H		                乙
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                丁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; Z4 E/ `( Q$ j$ v
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( [& ]! z5 A+ R9 E: U* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
                                腎、骨
1 o+ `' P2 p# {, K  V                                耳、髓
5 B; o4 D* X5 e* `$ Z2 r& b5.39.217.76		                                膀胱
' }7 {- f- Z% f, |& Z		                                肺
  S  I+ w2 ?- A% ntvb now,tvbnow,bttvb		                                大腸
0 O0 T: {2 B! I! ~" @: [		                                脾
( g) U9 i% f4 R		                                胃tvb now,tvbnow,bttvb  O" w: N4 o9 Q; p# \7 m  @
                                膽
8 `# ]' n" }7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                肝、目
) x2 ]  b9 j6 e+ I3 B. ctvb now,tvbnow,bttvb		                                小腸5.39.217.76* F0 V, d3 }6 ?" p  b5 K4 B. J# p
                                三焦tvb now,tvbnow,bttvb5 u* h' o8 }. A4 l, Q4 G6 a  e
                                心、腦; R$ H5 @6 D" e! E3 ]8 ?
                                心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ W2 }4 H" }6 x6 f6 u: O
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Gnonymous

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發表於 2010-5-12 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
3 g6 t0 k6 v  A               
  •                                                 人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。                       
    4 m, j: K5 P# {" D  T# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U$ X2 D) {- Y+ `5 H7 o
                            水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)
    2 S  E3 w/ F2 l6 ]2 c                        金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)
    1 Q2 R8 S2 B+ vtvb now,tvbnow,bttvb                        土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)
    + A8 r/ {: V  l2 a公仔箱論壇                        木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)
    1 \/ q' Y! s( L# }  {( _$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)$ X9 @8 [" z1 @5 \; _  k4 k, O# _6 Y
                            其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z7 j2 |3 d( U& W
  •                                                 表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。! C+ l! b( O/ ~* X5 x, b
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    & j# i. R; p: ~1 ~6 E$ ]4 E/ ^tvb now,tvbnow,bttvb                        將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J8 @, H. R* F& f$ J! m
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                       
    / H7 V" ]( O$ \5 {$ q/ i5.39.217.76
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。                        tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 {+ S( v4 ?- N* n2 `9 K, ?
  •                                                 先天食物：4 ^# C3 ]3 ]& b; Z
                            1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    & g1 a% J1 f9 v! I& w                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。tvb now,tvbnow,bttvb; J% ?* p9 K+ j6 M
                            3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。5.39.217.76+ z; g3 ]* o. {4 m0 i1 M( L" S
                            1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    4 i! k: R- ]( R5 m" H+ d" Ktvb now,tvbnow,bttvb                                                6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。                       
    ! O: t$ X5 ?- F  L: btvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。                        1 i) L1 ~! k3 h) k8 i
  •                                                 地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。                        6 \% ^5 v" X( V
  •                                                 人類標準的膳食結構，為# _/ T4 H% r( D
                            植物性食物：動物性食物＝７：１
    ) L+ R6 v- n$ V' u$ ~8 P公仔箱論壇                        穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１
    ' g! ~0 P  B4 j" ]7 S4 c1 P, \6 w                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。                          P. }$ E5 N: D2 l
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤8 ^8 ~4 a2 v- S9 V6 Z" t
                            植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１                       
    * x# p4 z& Y1 \tvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    3 G; k! }% `4 Z8 t4 D9 o                        進食量化最佳標準5 b4 b: b7 N% j. K) R" [: l' e
                            鹼性食物：酸性食物＝４：１TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h1 Z, U( M  ^) d6 r8 W& l
                            攝取脂肪+ _' n- t/ M+ s( c; o1 K6 q% t3 N
                            植物油：動物油＝３：１5.39.217.76$ k, @0 _4 s4 F$ h: P3 c
                            三大營養占總熱量的百分比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 e! ^, `7 U; T2 @( R# W
                            蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70%                       
    ! n7 T" T9 Q" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。
    ( L0 q- _: q  {7 W. Z; F" G) O5.39.217.76                        肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。5.39.217.769 D/ i' M) Q9 g
                            強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。
    * U& `) l0 y! d1 H& R- [tvb now,tvbnow,bttvb                        強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。
      |" P- w# G% ~2 y公仔箱論壇                        穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。
    : I6 Y) a# u1 w5 M. t# H- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    2 i( s& L; X4 c  o3 v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb                        人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１                        - Y8 y* B0 g8 D, c3 \" m
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        公仔箱論壇, l, P: v; R' [, Z2 w8 f- s
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。. f$ C0 K: Q$ C# w
                            Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。
    3 m2 s1 Y$ a) t* p/ f  c: v% R3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
    4 M9 M( Y" l0 f  T) R( w7 `& t) L公仔箱論壇
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。               
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