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[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]

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材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克
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, z. y8 p% e8 t9 Ltvb now,tvbnow,bttvb调料:盐 淀粉 鸡精 姜末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 |4 v: _$ c0 r0 g$ V" O
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' e2 u6 Z+ @/ A3 A6 |; |7 x, p1.先把腰果用油炒熟# F" N8 g+ \. W5 a( x  L

/ z- B( M6 ^1 j: Q5.39.217.76放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,- C" x8 J  w" b

! V" {( e! O% W3 x; ktvb now,tvbnow,bttvb放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,
" c, U! z9 ~. R4 S, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 r- ]/ @" H5 X: ~! t! i8 q* j
吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
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$ g4 j7 D' @/ ^+ ]( v" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.划开虾仁
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( z7 x1 ]8 O- d0 p$ d+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z( V& Y' k  |9 }% A5 D* A
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熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是
' q7 a$ c- V. H$ N5 J- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e5 x+ V1 F3 E1 a, p自己买虾剥的实惠。, O5 R: m- ^/ ?5 z
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3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。
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4 E3 F& G5 u4 T' w9 z( c; {8 C% x, c锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,
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) C( @0 D- Q4 l+ ]& S: c! j% E再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。
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祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
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