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! ^+ e, v$ L0 t4 t2 x/ ^. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋「蜜」皮
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0 f- n& p5 X% o& g雞蛋 1隻
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; P% a+ [; M% m. B$ Dtvb now,tvbnow,bttvb麥皮 2湯匙
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: V. C6 w9 z' S0 v/ Dtvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 1杯5.39.217.764 P( Z, A9 t+ h E# l
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蜜糖 1茶匙5.39.217.76: O! D* A9 P# N8 ]* b
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, R3 {. T0 B, o+ H3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W. H5 Z9 P, e, E
: X; u: Q1 d( |0 f: C5.39.217.762. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
; ~ X1 Y6 T5 F ?5.39.217.763. 吃時加入蜜糖。
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! o( S! Q( H R! i( G! v5.39.217.76全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)
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3 i6 H) v4 G% I( \; ttvb now,tvbnow,bttvb脂肪(克)
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* x3 U3 M1 t9 k出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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