睡前、洗澡時候，水分流失量大，
' c, f' E/ u6 A8 @4 ^公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
) k) i6 H0 k4 mtvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 5.39.217.76: ~" ?& j/ s B7 W
2 }8 ]* U! Y9 q4 a5.39.217.76人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
, \( y u9 U- z/ J. P. z" B, d; p) ^$ W3 t! Ytvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
2 M3 x: x2 w, C/ z& r: m. h第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 U% B# `) c) M T* ]4 A. s
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 公仔箱論壇 \5 c# T$ f, v9 A/ g1 @) s
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
- `$ D( a4 j0 v6 E! U: Q/ S但洗澡的時候最容易流失水份， tvb now,tvbnow,bttvb/ I* b/ S0 o" S& f' T; w
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，. ]. ^! g8 R: C
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
1 v6 j6 t4 J4 d$ Z L8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
2 P5 @' D0 w# V8 Btvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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& U& ?( h6 m% I! `0 L. X夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
0 J, R& l) e4 X( J* s8 k# w6 F, y公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，) f* ~; p _( D l' Q
- n) Z: P. b7 F8 P( {' o5 D0 k因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， ' Q; b% `: {4 E3 @
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
W3 G" x. E7 j7 [反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
+ _' p* L& W) W: I4 ?8 C8 Y4 Ntvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 tvb now,tvbnow,bttvb) H9 R) V* M" h! h. A! B K
4 n* w: ?2 B- e: M8 g& ^+ E4 B/ v公仔箱論壇
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
Q( R" L3 d; Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ S: _) X* K% u9 N* Q1 {
一度水 = 一公噸 5.39.217.76% }$ T- @( `* b8 a2 b6 V3 y
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
- }; u. k; r X3 G公仔箱論壇換句話說,
! o8 i& x: q% w公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
; W+ @, a+ d# X' @$ {# v= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
( O8 r% d3 \% [$ g4 Q( W買一瓶礦泉水的價錢 20 元
+ ?/ k, }) G; o6 g: C/ ?4 O5.39.217.76= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 7 q4 N3 n$ Q1 J( ~8 }/ s
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所以 20 元很大
0 v) Q. k, D2 G公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
1 \- D$ L3 L9 a' T5.39.217.76多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ tvb now,tvbnow,bttvb) D' l- z$ ?6 L( k8 I6 H( u
3 Y% I2 f) l% R7 g0 Z1 x醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }1 {3 s) o) ^. X- Y5 A3 ^# E
, V5 I' U, d" ^) ntvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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) U, E6 A/ a2 Z2 ~- a% N. Z8 ktvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( i, r& ? I1 V
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
6 i3 G! S. Y/ ^' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w: L9 A* Q# H- V/ |5 @. e8 A& m公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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