睡前、洗澡時候，水分流失量大，
; r: _! u6 ]% X! n7 W& D7 L已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
, E/ ^$ p. O7 H4 \* }/ {容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 t+ q1 {2 K0 S( P- r
( a( Y% U) o0 f人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
8 [: F1 M% M4 g1 B5 ~# q/ r公仔箱論壇從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 公仔箱論壇5 U6 s+ ~: ~! C) d7 }9 o& o. n
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 5.39.217.76) p8 J8 W5 r6 q a, ?" ^" `
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 5.39.217.76& n: q+ {3 f5 X$ b" x/ f
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
* L# o$ x( c* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但洗澡的時候最容易流失水份，
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, G3 h3 l: B% e: m8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
0 x* {9 Z: U, ]2 t @' Utvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
* [( ?& q% k+ }; A, B" I3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
) N4 T+ G+ Q# n輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。! H" _. {% a G4 _. n$ a4 r) |
0 h1 d: J7 L4 P% A0 \( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
A2 v0 ^+ M2 N. V5 w i( |* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，5 J" n$ v! {/ A! h" t
# y0 s- O+ t* K- P+ N# I$ }tvb now,tvbnow,bttvb因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 5 N. ~ \% n. z" y }' Y
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
# ?* A2 e( ^, m0 i% d2 R反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
* E1 k3 y2 t1 T4 Rtvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ J4 h6 M2 ^- S: P
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3 Z- y2 a% Y4 y$ i/ I1 ]% H0 r- G) S省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?5.39.217.76& F |% w8 @1 _! @; Z- I: w: R
, l) {7 d: [2 p5 n" ^, S" f; o; D8 G一度水 = 一公噸 ( c% }- ]6 }, S2 H6 H
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
2 M) S0 {4 N: m% g換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 |% h2 s2 ?9 A! Q/ x
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 5.39.217.76 W- F* I4 ^: n0 y- G( j( W
= 啤酒瓶 1667 瓶
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' M. P1 }' ~+ p$ G( k你知道嗎? 0 r5 X# U# r% z+ i$ p$ {
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }1 N& e" {9 L. G0 U2 D
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大$ o9 ~4 Q5 N( @
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
1 i0 f4 K3 d8 G9 p% f( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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0 {4 K- S6 P/ ^! c x5.39.217.76醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb% I' I9 d d. g" s3 d, m9 Z7 Q
: L$ D7 j" `0 Z5.39.217.76這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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% g/ @( ~# d6 S9 F4 }6 E p3 {2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇5 K" e% {$ `8 X% C
( b- M! K. |. H0 h+ b2 y公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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