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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

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% b1 U6 c/ S) n( ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
6 j( U3 d8 Z: y# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
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+ c, f' \; h" E4 T# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 w$ `6 c+ p! m5 q! `/ y2 d砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
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$ n" G$ g- }6 ^0 g  G) b8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ ]5 F6 X3 o$ z2 A做法
( c1 b, U- M9 `5.39.217.761.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
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4 ~8 |8 R% I& W3 [6 |/ ^2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
8 d* t# }2 C" P- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _7 V, J0 j; Z) }公仔箱論壇3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
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* M2 q( R  a2 j& E5 f! I9 K) I/ s沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。公仔箱論壇+ u- a. O1 ?/ U  F( M4 [! r" l

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