 tvb now,tvbnow,bttvb q! p) v, t% s' Y4 h. y0 {
7 n2 a4 y6 g3 N O- T x公仔箱論壇工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 公仔箱論壇6 t- c, k# D2 _) w O
" b; f% h. G2 g8 m- a7 W5.39.217.76圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。5.39.217.76% j% Q' A6 ]2 a, A, ^* f: d
: K+ G% S1 G. t8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆5.39.217.76/ O" {# f; ?6 p7 s! O1 A* s; N
( Z( P, S- o0 v: h8 M5 Z做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w. H0 j: j8 ]8 x# P9 U$ G& q, {
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; P* x# g' f
2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。
# Y+ R2 R) k; G公仔箱論壇3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; n7 G1 r: G: @- O- R
4 M( B6 Q: W% F* A9 Z' |; T公仔箱論壇facebook：米太廚房手記! U- N' {8 j: \" x7 {( F" N
3 K' [% s$ W% o; ?5.39.217.76食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
| 
發表於 2019-1-14 08:50 PM
|