[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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# c! N% y* v( @4 P+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺：烧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V1 d! o* g) a; R3 Y
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口味：独特香味
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主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h7 V0 P2 U' A% f1 G5 d8 q* O
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操　　作:5.39.217.766 d/ u  `5 l3 X) j+ q6 u* P1 v  Y# V) O
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。公仔箱論壇! P7 a8 ?& }6 N7 I  x. ], g" f# N

8 u' W' ~/ @8 V& X公仔箱論壇3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U  k2 ^  _! W6 R) h