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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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- v6 h! y' C) ~% f: \6 C2 a. E& k公仔箱論壇调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b) x: D' e- o3 T: G+ Z) u
J# x& ?5 r% E4 m7 @tvb now,tvbnow,bttvb1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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s: t) N, q7 E/ [7 f; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 x5 [. g2 K/ Q* X
5 G; r7 I" h8 N, v6 C4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb Z7 `1 A/ o) |& L
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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