[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
+ [% w7 x* ~. g! `2 |" D0 C6 otvb now,tvbnow,bttvb墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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3 V+ m8 k# j2 H$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# `4 b, a! ^+ W# G/ b1 n/ K/ X
做法tvb now,tvbnow,bttvb" o4 k+ ~7 `5 z& Z  F0 R  X
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 N- r) n: m  ~* G

: c/ x0 S1 E+ t" F( [. U; N: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。公仔箱論壇9 X& A+ z, j( _6 I3 [4 V
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貼士
3 G" U' ?/ O% @# p. z  _公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。