如果你已做過骨質密度檢測，確定自己是骨質疏鬆患者，醫生可能開給你什麼藥？
& {/ w( ?+ K/ X( y% ^猛吞維骨力？狂吃軟骨素？或任何跟「骨」字扯得上邊的產品，都拿來「顧筋骨」？醫師說，骨頭要好，關鍵就是30歲前存足骨本，一旦骨質疏鬆，除了吃藥治療，還要補充鈣片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^6 s% o* ~2 m% N: T) M3 l# x
' o& K2 p; m# p+ x; G& j! p2 j骨鬆兩種藥 破骨與造骨' j7 S7 M" h- j3 q* c7 v
# h; }6 P% d* i) p; L: ?6 @' ntvb now,tvbnow,bttvb骨質疏鬆症的用藥治療，近年已有長足的進步，現階段用來治療骨質疏鬆的藥物可分成兩大類，以往的藥物主要為「破骨抑制劑」，最近則有「造骨促進劑」供民眾選擇。
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, Y7 E8 `" O- r: e s5.39.217.76馬偕醫院骨科主治醫師張定國說，目前較常用的是破骨抑制劑，至於造骨促進劑雖可快速提升骨質密度，但價格相對昂貴，若沒有健保給付，1個月要價約新台幣1萬6千元。5.39.217.768 H/ U8 R m/ Q' @2 m
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除了吃藥，骨鬆患者還要吃鈣片、飲食多攝取含鈣食物，「鈣質才是骨頭主要成分。」振興醫院骨科主治醫師曾國峰說，沒有原料，不管怎麼調控造骨或破骨細胞都沒用。
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( [/ k1 y9 g. u( _' }骨鬆補鈣片 天然未必好5.39.217.76& c0 h- S- B5 Y( |
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市面上鈣片成分頗多，像是碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣跟葡萄酸鈣等，甚至還有珊瑚鈣、牡蠣鈣等，民眾往往不知何選擇。「不見得天然ㄟ尚好。」曾國峰說，標榜萃取自生物的鈣，很可能有重金屬汙染的疑慮，化學合成鈣的品質反而較穩定。
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8 e2 h1 O y, v4 U5.39.217.76元素鈣含量 吸收的關鍵
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「一般成年人只要飲食均衡，不須特別補充鈣片。」張定國說，人體對鈣片的吸收率只有一到兩成，適當的維他命D可以促進鈣的吸收，選購時，可考慮額外添加維他命D的鈣片。5.39.217.76; h0 \" G6 { g# v5 h7 g
( ?/ b" r9 W4 f, [; O; Y) h另外，據曾國峰觀察，很多民眾只見包裝上標示，每顆碳酸鈣含量1000毫克，以為只要吞1顆，就可以攝取1000毫克的鈣，那可就錯了。tvb now,tvbnow,bttvb* K) f' ]* T( Y
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「選購時，不光是看總劑量，還要注意元素鈣含量。」曾國峰說，很多人只知道吃鈣片，卻不曉得吃進多少鈣，鈣片裡，可以被吸收利用的就是「元素鈣」。
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! Q/ b+ l9 Z' O; ztvb now,tvbnow,bttvb例如，1000毫克碳酸鈣裡，元素鈣的含量通常只有400毫克。（請參下方附表）公仔箱論壇: _0 F2 w( O/ r! ?7 F( ^7 k
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體質大不同 好壞無絕對
: U) x1 u) v) ^ D/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k. S) F- F3 ^# }骨科醫師眼裡，鈣片沒有絕對好壞。曾國峰舉例，像檸檬酸鈣、乳酸鈣跟葡萄酸鈣的元素鈣比率雖相對低，但吸收度較好，葡萄酸鈣則較少用。
# I ~$ T2 c' }- \* t: J# S鈣片分為藥品級及食品級，若醫師建議使用藥品級鈣片，可參考藥品使用說明書，上面有寫明元素鈣含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V; G. z* y/ r9 J2 f/ ^. ^
/ x2 w i' d9 M* T/ w0 W; S- jtvb now,tvbnow,bttvb他建議，除了看元素鈣含量高低，還要視個人身體狀況，有些鈣片元素鈣含量雖高，但下肚後卻易便秘、脹氣，還是要找出最適合自己的鈣片。 |
發表於 2009-7-13 02:46 PM
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