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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹5.39.217.76' ~1 ~) H4 ~% c% }- K5 ^
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 : M- r( i( a a7 y+ ~: q) X
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。公仔箱論壇7 n+ D0 T( v% m J% e( \6 P
/ r8 E2 S& ?# w. ?) K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- U: h9 H w: F, K" L' x" U( [
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+ W) K$ U$ m- U8 i5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) ~4 h4 S& l( v( q3 _& F
) k# x% b8 q' W* c. b. y8 S公仔箱論壇 公仔箱論壇& V$ H# V" X+ f, i. f: ~5 j
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状2 m9 m/ {+ T5 A2 z1 j* B0 K7 ~
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5 e+ l5 Y. C3 F. I2 m锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉+ x j" j. L& H& d* z2 i( F
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8 q- }3 X6 W$ B* Z$ f+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X7 Q0 N Z: Z0 _- f- D
, Z) \! t4 R, v将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb! m$ p$ D# N+ W; P
, O; J( D6 @- Q8 l: `: x6 E公仔箱論壇 ! a' |( K( b: b* H5 z# L
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# Q! A, h! d& G6 _% \7 ^& m公仔箱論壇煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡公仔箱論壇9 P& Q6 C' K7 v( n- I
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将芡汁浇在竹荪上即可tvb now,tvbnow,bttvb( Q) j' f6 R- X% B( h. L9 @
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( H1 l. U# n+ a) m6 m* |$ u5 ftvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇& ^+ A0 G7 }) z) l3 _6 x% V$ a8 @
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。5.39.217.76' o% u8 C) g2 d. N
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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% S5 U% F0 [( Q9 L公仔箱論壇核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
# d2 d/ F2 f2 V- t# Ttvb now,tvbnow,bttvb可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
! J. J+ ?; S3 d4 i具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。3 V, G$ e" h6 L0 O$ G
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；) d% D9 F' w8 b' w( z
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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