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|! j( ^- a) a用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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4 K: x5 Q0 w. g# X# u. T9 r9 F; C调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ Q5 O9 q# p' ]! A0 [7 n2 @( X
* E" n2 {$ J0 c9 C( ]3 S竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb( }" j) R5 y/ a% v8 _4 A
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山5.39.217.76& V9 k3 D5 h. Y! @. T8 ?5 D
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; v# A v+ G! {3 p2 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F1 V- o6 k0 _( H$ E
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇3 j* ]" c* ~2 _- |( Y
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3 {( @' c/ U! d* p, W' c' h2 G; `锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 u( u E! i T# }2 e7 k( M% ^$ i
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9 H: S& C% g! }( k5.39.217.76煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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: g [$ P6 {& ^/ U: A5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将芡汁浇在竹荪上即可1 p7 j8 _+ q# f; N! Y$ P$ D8 v
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。5.39.217.762 c% T) w& n4 W7 j
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
$ q) M4 N& L N7 u- [6 F8 ]5 Btvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
4 |0 _+ Z3 z6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R7 [) Z6 k; _. T1 t# ]" b5.39.217.76核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；0 @6 R# ~% ^ K3 B; b! ~5 J
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
) M+ H' h% Z1 l% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C9 |, I, D' U+ z9 u莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
7 ?5 |- h& u* b/ ]1 v1 c, g( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。/ R6 c _7 f6 u; @, }( P
7 g+ K+ h0 T& w& A' @公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
$ G% @) }7 [# F公仔箱論壇具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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