[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

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材 料5.39.217.76' C& |$ Z5 [. e8 o, `, G
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙7 Y& i: ]# k/ v

9 _* G* B- Q+ E; w公仔箱論壇做 法
& r: C" v8 f& U2 a( F$ I5.39.217.761. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。) i9 c! @$ a; O' [) c' T; w

) b/ x+ a8 y, B6 R  y; [; O5.39.217.762. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。5.39.217.76, u; x8 ]: `( J" L8 q7 B4 F

* N5 ~2 N9 Q( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。
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# `; A' L" S# z公仔箱論壇免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

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