
# g6 F# K7 w2 ~8 F$ \" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P' _5 r I" F3 b
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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份tvb now,tvbnow,bttvb# M$ S6 j" F9 H! P# K* a1 q: e
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
8 F% _0 A, {2 O; Z公仔箱論壇核桃 10公克。6 i: @# [" k8 Z3 V. A) W% X' Z
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。, G( i- i! ?5 W9 Q
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
- H; F3 W" O2 S9 s% X3.核桃灑於上面。
5 }; a( f( J, D: U1 q ` [+ y+ [ 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |