
+ w1 t o+ ?4 o! x$ `
4 r {0 V) `) v( M3 A8 G7 s! A4 y) H2 q& {: t5 [ J. [! N0 k Y
準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份' I' L0 ^+ B/ U4 h
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
" ~( F) z# [7 ]# V2 M+ `核桃 10公克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 j* Y* p4 M2 U# [
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。* O: _. [: M1 c" d* K- Z
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
3 }% h% t( m/ B' ^! B7 ^3.核桃灑於上面。
$ b& K6 N. Y( q! i$ N, w1 S' Q5.39.217.76 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |