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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份5.39.217.76. b" w2 C. P& `0 l( k# i; B! T
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、! _4 K/ J& K) m' K9 E1 I
核桃 10公克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 `; \2 ~2 G3 t/ B% |
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。tvb now,tvbnow,bttvb7 F* w! [) V4 E7 I
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
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食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |