按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
! R n6 Z5 e5 C( f6 | L& x/ e 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？ {6 p5 P0 c9 }1 @" Y2 r
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
; F7 g$ C2 X4 j- C& g: V! ~tvb now,tvbnow,bttvb8時:性高潮人體此時性慾望最強。
' k" h2 n( U1 l# ?- L% l- ^5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。1 q4 a/ W6 S5 O3 V
10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。5.39.217.765 x2 d# I' {. J1 z' P3 e
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。5.39.217.76; | b# G; z9 q+ F* ~5 U& T
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
) F8 Y, C( D, W v% t5.39.217.7613時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。公仔箱論壇; \* }" K/ o) S" h6 Z
14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
' ?. I" Q% _/ L) h Gtvb now,tvbnow,bttvb15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
8 ]- r$ U* E- E: } t- Z公仔箱論壇16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
/ T( S5 M1 ]8 D3 d0 D) z8 o" _tvb now,tvbnow,bttvb17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 6 p" \ k* U1 {3 s$ s2 l' _: Y
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
3 |* R i3 n2 y C5.39.217.7619時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。
: V5 O; d% i- S& V7 W9 Q* F* K20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
. M8 q. Y y& x& W/ M& t0 v+ _21時:享受人體此時五官感應最強。tvb now,tvbnow,bttvb2 I: k$ h/ s8 Q# V3 u/ W" t( |
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
$ F3 g$ M4 y+ f% I, d公仔箱論壇23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g! z' F+ o' L( ?4 \$ M
24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。9 x; {8 c, i# D& o- K+ Z5 K
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
2 L7 B3 a b- I) ]6 \5 f5 ]- U6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。0 @' m3 \, K! f! D7 a! |0 ]
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。5.39.217.767 F5 l& W4 H! |5 {3 t1 V W% e
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
( W( d! B+ c' O0 v8 [5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
1 J" _) x+ {' O8 L! N" s0 `) e6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ S2 ?% S; e0 t+ J( N; L0 n
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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