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[健康資訊] 怎樣去黑眼圈

形成黑眼圈通常有以下五種原因:
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8 ~0 M1 H7 C. K9 n- }# Q2 F- a7 _/ V) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
天生黑眼圈
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這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重,眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化,專家建議使用遮瑕霜效果比較好。 公仔箱論壇% @: j- m! \6 D$ }" q9 _) ]4 [

& W+ s. K. _; ]/ o- |( C5.39.217.76色素沉澱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& L6 k3 R( {+ K1 s/ B8 w* ]

% \' X( `- r/ P9 x1 F化妝品通常含有色素微粒,常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮,日積月累后形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈,例如:VICHY眼部舒活凝膠。
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! z1 I0 b9 C" I  p$ s5.39.217.76外傷
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眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。 ! s; C6 S" y. L! i6 k# u! L& q

' l! I- ~  H: G; d過敏性鼻炎
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過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成,小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題
. U" y/ x, ^) e4 ^# w( v2 \! T6 h公仔箱論壇慢性病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% h* a# A; c1 r

8 q/ @" y, m, D1 j8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症,均可導致體內營養消耗過多,使脂肪層顯著收縮,產生色素沉著,在微薄的眼皮上,就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人,建議進行體檢,看看是否患有慢性病,治好體內疾病,黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征,消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下,眼霜隻是治表不治本,幫助眼部肌膚的舒緩。
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食療法趕走“熊貓眼”
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! V' {7 Y. L. D長期睡眠不足,煙酒過度等,人的身心疲乏,眼瞼局部的血管收縮功能下降,造成眼瞼處水腫,瘀血,也會使眼瞼出現陰影發暗。
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食療法則:補充維生素a和e,如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 tvb now,tvbnow,bttvb& H1 [+ t' c5 r7 [4 {
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生活規律:保証充足的睡眠,少熬夜,戒煙酒,多運動,並保持樂觀情緒。
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按摩:可以定期到美容院做眼部專業護理,專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
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" p: B' J% r; D/ i公仔箱論壇給眼圈補營養 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 t; Z4 ]! E1 i
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除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等,還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。
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7 @# \+ ~8 f2 Q6 W& |. n. V( a0 t8 Otvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜:給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗淨,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。 5.39.217.76- C  p3 p( T, y$ D$ v% ?- d. D

# R* w5 k, K9 p6 b& }' s5.39.217.76酸奶:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: S9 `+ d" V  k8 [# m

) y# X: [- s% e: f土豆:拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。 1 t( }& {$ K0 [$ B2 h
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中藥也有效
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: ^- ]) s) I+ x1 b5.39.217.76如果隻是單純的黑眼圈,可採用中藥調理一下。
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" F& F) M* ?3 O% l7 z1 ]+ Q/ I公仔箱論壇藥方:中藥赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,或者用菊花12克,桑葉12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎后,用此湯先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀,是一個明目美眼的良方。
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冰敷 " n9 j& [6 M1 ~$ j) V9 K
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用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。
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0 x# h& X1 j- h3 X0 G, a5 u5.39.217.76茶葉包敷眼 ! b! @, h$ x. X" u8 o5 L7 T$ ^

9 u6 a& f8 i5 W# ]把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
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* E5 ~8 S9 I8 g8 J4 n5.39.217.76土豆片敷眼
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土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。
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使用眼霜或眼膜
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# z& R( b, S3 o7 f& v6 H) w, \6 d現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。
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使用遮瑕產品 & M' j: H3 Y% \+ s) _  k, p6 V9 z
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在上粉底前,在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透,然后再上妝。
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+ A. U) X0 x% @) |5.39.217.76另外,在有黑眼圈困擾的時期,盡量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆,偷懶不得 5.39.217.76- x. I8 H& T: V! B. i' L) Q+ |

& }0 D$ u6 C) m2 G/ u/ A0 S8 S5.39.217.76雞蛋銀戒指轉眼 tvb now,tvbnow,bttvb; U" H6 v3 R( W
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將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。 5.39.217.76) H2 A: z% e% N8 j
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點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。 公仔箱論壇, J# O, f1 W9 \# g& M
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馬蹄蓮藕渣敷眼
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0 K# {( a& ^  t. q1 v洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。
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* L1 `9 ~) o) j# a0 r貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 2 t; T3 d5 ^0 g! Q$ s5 e

! L0 d6 Y" y' l, R+ {1 a點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
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( ]* M0 D+ c* @- N+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
, g! i/ u6 B) A8 C5 I! h公仔箱論壇1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。 tvb now,tvbnow,bttvb! T* B. E0 ?, M9 \2 m/ @7 i" w
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2、改正不良的飲食習慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。
0 }0 t$ H6 d7 ?) o" I4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _* r+ H2 A. q3 {3、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。 公仔箱論壇) m% U7 {, u* _% ?# G4 S9 C& v

0 O# P' ~/ S# l8 _4 M' ^4、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眦角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒后放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眦向外眦輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
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5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。 + I$ ]- f9 u7 J8 @

! S% b7 t# e8 [* ^0 b1 Q0 c- I6 t; {+ gtvb now,tvbnow,bttvb6、徹底卸裝----如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
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* c# a5 t. a( U7 A  y5.39.217.767、如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾:(1)在涂好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉,這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色,可增加眼睛的神採。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色;偏黃時可用淡黃色;而粉紅和紫色的眼影隻會強調黑眼圈,不可選用。(5)隻畫上眼線,如果要修飾眼型,也隻能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
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