[健康食品] 食物維他命百科

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豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 r. Q# q3 }& u/ n% |3 L4 I  _tvb now,tvbnow,bttvb牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ F( H4 _$ ^
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 公仔箱論壇" N1 }7 ~9 H9 f/ Y" B1 p/ d: P
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚 公仔箱論壇. x+ [6 f- @8 n; R- b- ~+ M' Y6 @
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
2 s  {0 ?: g. u& R! D% p  V( p* x; s雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 tvb now,tvbnow,bttvb2 x+ C4 N1 N; w# b/ G0 T- s7 s
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
8 o6 i* p% f. [1 s公仔箱論壇豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
& d% Y( C( j  G5 t4 T5 p, ]$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 w6 l6 g1 I6 j6 }4 M0 M: c
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血
0 E( f$ |& A4 b6 b1 g2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
8 c6 C9 _, b0 |5 ]5 E$ v3 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: q1 x& p, C  p0 x& {- `
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秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
  {* f+ X! k, G0 p% Jtvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 2 x- L; B8 @/ b& s' H0 N6 A
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 ^* N, H+ B* F' W
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb0 T) m" h6 j8 ]+ I9 I& b
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 6 T. x% c' t& ]: c( z/ \) H
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症
. m5 s  H. K) \, _tvb now,tvbnow,bttvb蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
: c1 C3 v% S, e! w4 a( m蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 5.39.217.76  }& m6 H- K5 b# q
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 5.39.217.765 c5 d! H7 L( d  M8 L) @4 p
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 5.39.217.76* L: R9 Y+ v) f. J1 h
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
1 ^7 ?0 Y# T% m- v; p, z3 X, B" o8 _" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目
0 R3 F* |, i4 D  ^/ m  ?海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 5.39.217.76$ P! @- m, Q7 k7 S

% }" E9 K+ x+ Q. M& N公仔箱論壇牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚 公仔箱論壇: [: [! I. x, J! D1 o% D7 C
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( r( y/ e+ c8 K% S5.39.217.76酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 8 ?' g/ T/ f  e4 \, }, v
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
& L- S* ~- s, f9 o0 S( `  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 公仔箱論壇( l1 k; [4 ~- e0 j1 j
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
3 `. ]. k. ^9 r3 R2 p1 d2 H士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
( t, e0 H' P4 A$ y; M9 Htvb now,tvbnow,bttvb芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
+ Q2 I& N3 `6 m+ z; E* A) ~" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹/葉酸--防止貧血
5 S) `: O2 e" I* e+ O) O3 w7 b  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
$ h" j9 ?/ g& h: D$ y; z% l& j1 g5.39.217.76奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 : `% n  G/ v9 t3 a' k1 h
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
: Y/ t) w  j% ~7 j( l3 z菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 公仔箱論壇; a7 F" r1 N& {% [- I
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
! t" `2 N) j! h0 T$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb. t8 e: f: U0 t( p+ z
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 5.39.217.764 v" h9 q! w: I- A
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 1 O9 ^, Z, C; I1 G% |0 B* ~+ S; U
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝
6 L! }2 P' D3 g4 s. J蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管
- m/ ], d+ j# d3 V1 K* h公仔箱論壇番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 d, u$ I$ w* e) d
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
; _1 {3 I2 v% `6 t. R% Otvb now,tvbnow,bttvb蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌
8 l$ [+ m# ?( I+ ~' O* s荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
! c" K( C) t1 n8 w8 }  Utvb now,tvbnow,bttvb啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
- f9 h+ D3 @5 g0 {: w$ Y& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓 / e% k# i2 {# r7 v/ C! `
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 ?' I/ [0 c! }0 s. h; m: @) ?
榴槤/脂肪、纖維--通便
! _4 [) ~3 E% R6 `3 ]: `" H( N5.39.217.76蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題 5.39.217.76: T& u; p: p0 Z% a
公仔箱論壇/ L! V% x* j, P: ~; C% j
蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 公仔箱論壇3 f- U, D/ [* y! E* D
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
. t- n- v; J4 }5 Ftvb now,tvbnow,bttvb咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
: i9 Y) w& i$ O. y( F! C5.39.217.76茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb% r4 S. R! G9 G- n0 {5 D9 K% z" m
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb$ c! Y+ m( |1 o3 R4 b, r) t! I8 y
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇) a+ X: Z7 \* E" d
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 公仔箱論壇" u6 v5 j" @( h8 ?: M" n5 a! u
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 公仔箱論壇. \6 h' S4 G3 s( M# Y  x
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
( b2 j+ w- i( O: l) a% F5.39.217.76豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲 tvb now,tvbnow,bttvb  _  h) Y0 O% z$ p/ J% J5 V
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
& a& v" r# y* Y( g- a5 A% ~0 H3 jtvb now,tvbnow,bttvb植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q/ H) L& c  `7 E
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓
. s3 u, c0 P8 U$ W+ g! @! ktvb now,tvbnow,bttvb
8 h4 W  \; U. c% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
4 w$ X/ }# w: [+ d+ u9 Z) W$ ^花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb; D: Y% p4 T* ?/ N
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ @+ w5 y  A+ ^
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
4 B, `7 a% Q% t5 F0 F9 k5.39.217.76糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 x4 n- o$ E0 G
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb. T) ?  V  E6 m4 p% U% J
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 6 y- U% J/ b6 M0 w& G; `  n# l
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
! w% t* K; M2 c* _4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 2 W$ m: S5 [( n( G# `6 w$ C# y
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
, V8 g, }3 _. g" s9 [豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症 5.39.217.76( Z8 \. h) `7 V' I. K
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
+ D. ^; B0 r" |4 f# K西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
1 P/ B. C* o1 Q: j9 y& R( ]5.39.217.76菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
" V: |7 S0 W0 k4 w+ F8 }# j( ]: L公仔箱論壇西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇1 G& [8 N" A  Z. [- |
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
8 ]9 O$ p: y' Y公仔箱論壇韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化 5.39.217.764 q' D7 Z% g% d9 I8 ?; ?/ N
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 5.39.217.769 ?, j% |, d7 [2 g
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
8 g2 `8 H2 F- f( H0 U+ Q0 k. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- v# p" |2 B4 m
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 $ ~8 T1 c& F1 f7 x* N; u' b1 [( c
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 5.39.217.767 x/ i  z$ s3 K- w( s% p. w
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血 公仔箱論壇7 }" S4 }6 U# D% @
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 5.39.217.76+ z* F+ B. z3 g3 U0 @& o- G( x! w
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
$ U7 t/ q, v7 |! ~2 C# N: k冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.765 B  Z7 P- x: ^- u4 R
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題
! l7 C$ b7 \  e" |' {1 J馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題
) S* u7 Y4 u& I* Q9 i& B辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
; u9 Y& [; s2 @: }' qtvb now,tvbnow,bttvb大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
* `# B: R7 P2 O6 ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K  t8 @; D2 ~6 X) E
芫荽/維他命A、C--癌症 tvb now,tvbnow,bttvb- J3 f4 C/ D( y- {  y
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb! A  E4 P+ L1 l  y, ^
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]