睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ' k8 t6 K0 h! c: h
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 R" U3 F. _/ v0 i3 y; |
也是科學養生的重要內容。 0 X# ?2 X# _7 j1 u @, T* [
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 P+ ]& j( Y. E, V* A: a o2 D1 戴 錶 睡覺。
: H1 [0 u- w3 ^# e5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. a% F& O4 d7 c2 }& ~1 p7 I0 U
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) [$ ?2 U7 A. W, |7 \' X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
! ], ]! e. S, \* s. D! J5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5 H# j( n; R. A* }+ d: ^
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2 戴「牙」睡覺。 1 Q" k1 y9 O4 C/ Z0 _/ ], W% y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a; t, ]1 @" \0 @& G; z! q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 0 n+ d% B3 d$ `
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 j: U0 V+ `4 d a: r- W$ Y- R4 ~) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
! Z8 }; h. c1 P0 v0 P$ p美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ m+ m% [+ ^. K- b$ W7 _1 i
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 @8 ^- Y' N) t: b公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76$ J$ |) J% {- |( @+ i4 o1 b* O
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I1 z6 Q7 f% k5 M7 K
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z. w. I0 H/ S- H0 J* I( S
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: c J# j1 }* y n/ M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.763 |; L. V1 _2 u# I8 s
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 K9 n/ Q) [+ g. h' i, [$ Mtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( U. z0 P$ r3 P, ?- X, k5 ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb! L: K. H( N& {1 z6 C% ~
4 q3 F3 T" G1 N8 y5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.76" c' f- B$ K; L+ x" k: d! E
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r4 E7 d' m3 {/ n
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a- Q* R" E" y" L; j. I1 t. L/ Y5 Z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 M" l7 I* A' Z1 S長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.761 u8 M4 _# j( ~2 }+ z
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" ], X+ T/ J& Q( O; ~9 btvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }5 c) F, j1 S& t
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇7 h2 w" l$ w( M
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。2 O- _- t! N0 q$ ~. j
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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