睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! tvb now,tvbnow,bttvb$ z* Y& j, h0 _/ s3 p0 l* U3 S
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76" N% c+ D( f+ k @7 @
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.760 G9 c, p& q8 o1 f2 {5 K/ ?
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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0 u( d$ B( J3 etvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ C$ |2 y3 E! z+ N
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# S1 T2 E9 t8 C8 J0 F. \5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' h. j6 ^7 R) j4 h- J2 s& X3 ~5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.767 _2 H; C( B0 U( n" e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % v( w" b8 u$ C! Y1 A
$ m: `( O- `* A$ B5 G2 }tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
) p% A# r: f& [9 V8 B1 G1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇5 `/ w! G& B9 n) H( w" I ?3 v s
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇- C8 [+ u8 O8 i- l; i Y% O1 |
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
^. ~% S4 A' A- g3 |$ A( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.76% P1 H) p) S: S! Z6 t. B6 A0 k
9 S6 U4 b& V! c$ A, j# n5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
! [0 _( E; Y: F/ ~2 Y公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, Q" Y* t, p6 T' g' i n- M5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇6 l7 J" X3 z4 K2 G/ a
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。: A/ v& I, G/ E# Y f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇6 @/ @- U7 U' I; [( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- n! F$ }+ k Z: @2 B
4 帶「機」睡覺。 ( W8 m0 n4 d4 O7 |
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5 @) |! W+ H! |- `
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* N2 y. g- x9 m0 h# A5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 }3 ~. W4 h; ?2 j
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ! p2 J# a4 H" k; x& ~2 \5 P# C
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇$ V$ z9 F8 ]! _; x
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l# t- K8 P: Q0 L9 A% m
- x1 }; }5 [0 ^# U W" E. Q. h5 帶「妝」睡覺。
+ O: _. l7 [8 c2 H( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [! C" d; C M. g* k
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ Z9 _2 B3 N- j- ~! Y$ r) _+ T造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 2 e% z0 ^, j/ H: E2 [" W5 w. D6 @
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.76+ ~# d$ q# P8 X; n+ ?+ d D# O
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇! u% a( k. x% v$ O }' O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 U, S& B, t- g( D$ K) a5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇6 q8 B8 K$ Z* x5 u# m
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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