又要到中秋节了，作为中华民族的传统节日，月饼、螃蟹和水果历来在中秋节里扮演着重要“角色”。不过，每年中秋节，因饮食不当引发的疾病都不少，在此，提醒广大消费者：过中秋，千万别因美食忘了健康。
3 [$ p( x/ V \& X# a9 b! s% G/ ?5 V5.39.217.76
0 v F5 y4 C5 ~: R8 |$ Z2 F( ]5.39.217.76 选月饼——察颜观色。
% _1 ^% z9 \+ O$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B f/ K: {! @. F
月饼如果食用不当，不仅不会给人味觉的完美享受，更可能给健康带来隐患，因此，吃月饼之前，首先要弄清怎样选月饼。有关人士介绍，质量好的月饼色泽鲜亮均匀，花纹清晰，表面没有明显的油腻感，形状规范，月饼馅软硬度适中，没有杂质，包装上注有生产日期和保质期。
& H% [. n8 ?4 h( p# D6 }! m" W
2 z/ b, A0 u0 x" M' K医生提示，糖尿病患者不能吃太多的月饼，即使是“无糖月饼”也不要没有节制地吃，因为无糖月饼中也有碳水化合物，吃多了可能造成旧病复发。
6 y" n- @6 Z4 `! ?公仔箱論壇
& c9 I0 N: B% i D公仔箱論壇 吃螃蟹——望闻问切。5.39.217.76" m( L* X5 @; ^' i
7 Q" N/ ^0 y+ f" t' ?( Z3 a4 l' b3 k
中秋节吃螃蟹正当时。鞍山市中心医院传染科谢礼主任提醒说，吃海鲜、河蟹要注意卫生。海鲜、河蟹一定要选新鲜的，而且要蒸熟煮透再吃，生拌或放置过久的海鲜最好不吃，以免引起胃肠道疾病。
' U5 ~8 V: K* q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 w4 f7 o4 p9 J. G) {) F
吃水果——因人而异。tvb now,tvbnow,bttvb2 F6 T5 Q, K6 g, _6 K H
; ]) b& z. g7 M6 n 中秋时节正是水果盛产的季节，苹果、柿子、香蕉、梨、葡萄等琳琅满目。虽说水果要多吃，但记者了解到，由于人的体质分为寒、热、虚、实等不同情况，水果也有寒、凉等不同性质，一不留神，错吃水果可能导致身体不适。因此，吃水果一定要适量。 |
發表於 2007-9-13 06:00 PM
| 