1 q, D& ?0 |: v; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 I9 d) L2 P. q
材料
! {% c+ u2 s# W% \) ?6 L% ^雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條tvb now,tvbnow,bttvb- B7 Z; _! g; E# ?$ ]8 p) r
. D J! ~4 n; Z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb- a1 k' J% Q3 ?+ u( u8 J
生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉6 b( \: f8 P# M3 x% O5 a) w7 A1 V
5.39.217.76/ D9 R* V- \. x* m( h, I; ^
調味料公仔箱論壇- f% F$ ^' F: i" V& ~' n/ F
鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許
7 M1 H) ~6 h( `; R! X6 Z公仔箱論壇
' {3 S7 g8 n* ^) I$ J( Xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.763 P8 I% P& [& `* ~) ~/ @# K4 t
) Z& {3 d) V p* F
' M2 N- \( E+ N" ~做法
: D6 S9 @) l' k3 b; Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ W' c7 f2 T4 f4 e" L5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 S- f8 {5 e' @
2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。
: P: L8 M4 X3 ]# q) D8 ]3 W5.39.217.76
$ h# y; y- W2 X) h5.39.217.763.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 T+ o9 E6 P3 X
$ B3 I: ]' ]0 s5 |公仔箱論壇
* u; Q2 J% L# F$ A9 G
% |$ \9 o8 G5 D公仔箱論壇
' m- Q7 q0 M" a3 U公仔箱論壇韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。公仔箱論壇& r4 P! } l! A+ |# y$ |" N
|
發表於 2010-7-5 06:46 AM
| 